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是谁发明冬天要起床做早餐的,我保证不打死你!

 林邑龙 2017-01-08

唔,天亮了呀!

亲爱的,快去做早餐,我快饿扁了~

可是,可是现在大冬天的好冷哇,不想动了耶~

这是要饿死的节奏么

~~~~(>_<>


天越来越冷了,早餐越来越辛苦,不如提前蒸好一些奶香小馒头,冷冻起来,早晨回锅一下就可以吃,既简单又健康,还省时省力!



豆沙馒头

王令王令


小女儿发烧了不可以吃鸡蛋试着做了馒头给她吃,对于我们苏州人来说没有馒头和包子之分的,有馅没馅的我们统称为馒头,比如肉馒头、菜馒头、生煎馒头、小笼馒头……


配料
牛奶300克糖30克
中筋粉500克酵母5克
豆沙馅适量


步骤

1.将牛奶、糖、中粉、酵母放入厨师机中揉至光滑的面团。


2.放入烤箱中开38度一发1小时,旁边放碗热水以保持湿度。


3.发酵至两倍大,用手指戳个小洞不回缩则表示发酵完成。


4.然后再将面团放入厨师机中重新揉至光滑的面团。


5.分成50克一个面团,擀成中间厚边缘薄的圆,放上豆沙。


6.捏好褶子依次排好。


7.放入烤箱二发30分钟。


8.二发好之后将馒头放在蒸笼里,选择面食选项,自动设定为20分钟。


9.蒸好以后不要急着打开盖子,闷5分钟再开盖,成品图。


10.成品图


小贴士

1、之前也试着做过一发的馒头,或者冷水上锅二发的,感觉都不是很好吃,还是二发过后的比较膨松,口感较好。

2、豆沙馅可以换成其他口味,随自己喜好。



双色馒头

伱是猴子请来的救兵吗_


因为加了许多奶粉的缘故所以奶香味十足哦


配料
中粉248克玉米油3克
糖25克可可粉6克
酵母3克奶粉30克
水165克


步骤

1.除了可可粉外所有材料倒入面包机,选择和面按钮(水根据面粉吸水情况酌情添加)


2.揉到表面光滑为止,然后将面团一分为二,其中一份面团加入6克可可粉揉匀


3.揉好的面团放入面包机内发酵,发酵至两倍大即可


4.将发酵好的面团取出,在上面撒点干粉,然后用擀面杖擀平,擀平后在对折然后继续擀平折叠,重复这样的动作,直至面团里面的气体被完全排出


5.排完气的面团 切开看 组织是很密实的(可可面团也同样步骤去操作)


6.将两份面团擀成长片,然后在叠放在一起


7.然后由上而下的卷起,卷紧一点


8.用刀切成段


9.然后放入蒸锅 蒸锅底部放入温水,让馒头最后醒发20——30分钟。醒发好后,将锅内换成冷水 蒸15分钟即可,蒸完之后 让馒头在里面在闷个五分钟


10.成品



绣球馒头

多多路米


抛绣球咯,抛绣球咯!吾家有女已长成哦!哈哈!馒头也能吃出新花样,换个样子,换份心情!


配料
高筋面粉400克低筋面粉100克
清水250-270克细砂糖20克
酵母4克


步骤

1.所以材料揉成光滑面团即可!三光:手光,盆光,面光!放在盆里盖上保鲜膜醒发1小时


2.发酵好的面团基本是原来的一倍大


3.面团分成20克一个的小面团,4个一组


4.四个面团搓成长短一样的长条


5.摆成井字型


6.先顺时针方向摆动1.3.5.7


7.再逆时针方面摆动2.8.6.4


8.如此重复1.3.5.7.再2.8.6.4至到编完


9.把接口至中间捏紧


10.将面团翻面滚圆,即可!


11.倒入冷水锅内醒发30分钟


12.冷锅冷水,开大火蒸,上热气后蒸15分钟即可。关火,焖3-5分钟再打开锅盖取出绣球馒头



当然啦,馒头可不仅仅只是这么单调的白色哦,还能做出各式各样的花样来~



橘子馒头

亲亲


又是一款乐趣无穷,而且还是充满期待的一款面食,期待着它出锅的模样,会不会和真橘子有几分神似呢?

方子来源于腮红,照着做了两次,才算有点模样,不是难,成功的关键还是在于胡萝卜,因为我实在不知道哪种胡萝卜颜色要深一些。


配料
面粉200g胡萝卜泥(不加水)145g
糖30g酵母3g
橘子叶若干


步骤

1.胡萝卜洗净用料理机做成泥,期间我没有加水,不然整出来颜色太淡了


2.把配方里,除了橘子叶,全部混合,开始和面,和成光滑的面团以后,发酵到1.5倍大,不用发到两倍了


3.醒发好的面团,排气揉光,为了保证蒸出来的馒头颜色浓郁,我们的面团多放了胡萝卜泥,面团有些粘,和面得时候可以手沾点面粉,防止沾手


4.取大约35克的面团,揉圆


5.用干净的干毛巾,包裹住小面团.这样可以在面团上压出坑坑洼洼的橘子皮来。面团很粘的时候,可以在面团表面裹一层干面粉,防止沾到毛巾上


6.找个工具,在中间扎个孔


7.这样方便蒸熟了以后插叶子。定型完毕,就醒发20分钟。然后热锅,上汽,蒸15分钟就行了,蒸熟就可以开盖了,不用额外再焖。因为我们不需要那种特别饱满感觉橘子


8.着重说一下第七步,醒发结束后的定型操作,这挺关键的。醒发后得馒头表面,就没有了那么明显的压痕和纹路,这个时候,就需要你重新再用毛巾裹压一下,把馒头顶部,用手捏一捏,不要太圆滑,要有真橘子那种表面不平的感觉。因为这个液体含量大,蒸出来的馒头会有点趴,所以你造型的时候,就需要把馒头胚子做的高一点。


小贴士

1.我做了两次,总结了点经验,胡萝卜品种很关键,有的榨出来颜色就要浓郁,这样的做出来颜色会逼真。

2.榨胡萝卜泥一定别加水了,不然颜色太淡。

3.进蒸锅以前再着重造型一下。没什么技巧,照着真橘子捏吧。不然蒸出来圆滑的没有纹路,就不逼真了。



仿真雪梨馒头

广东海之韵


这个仿真雪梨,用的是超细玉米面加农家面粉做出来的。玉米面含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生。玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病。玉米面属于粗粮,口感上会比较扎实,因此做这个馒头最好选择特细玉米面,如果包入豆沙馅的话,会更好吃。


配料
农家面粉140克

玉米面60克

蛋液26克亚麻籽油10克
细砂糖15克

牛奶75克

酵母2克低筋面粉(辅料)5克
可可粉(辅料)适量水(辅料)适量


步骤

1.将主料里的所有材料放入东菱面包机,先放牛奶、油、蛋液、糖,再放玉米面和面粉,在面粉上面放酵母。


2.选择面包机的和面程序,默认十分钟。和好的面团留在面包机,在面包机桶上面盖上一块湿布,再盖上面包机盖,发酵1个小时。


3.发酵好的面团取出排气后,分成8等份。


4.捏成梨形。


5.用筷子在上面戳一个坑。


6.做好的馒头放蒸笼里,静置15分钟。


7.冷水上锅蒸,上汽后蒸14分钟左右,关火后继续焖3分钟才揭盖。


8.将配料弄成小面团,搓成细长条,放烤盘里,用东菱烤箱170度烤8分钟左右。


9.做好的细小长棍。


10.插入馒头上面的孔做梨柄。


小贴士

1、配方里的牛奶可以换成水,依面粉吸水量而定,面团要揉成稍硬面团,太软的话易变形。

2、没有面包机的话可以手工和面,天气热的时候在室温下发酵,面团发酵两倍大即可。

3、没有亚麻籽油可以换成玉米油等味道清淡的油。



小蝴蝶馒头

松鼠鱼


记不清是有多久没有吃过馒头了。因为家里两个吃货对馒头无爱。可是这款小蝴蝶花卷深深俘获了我家两位吃货的“芳心”~~


配料
普通面粉400克水220克
盐3克酵母4克


步骤

1.所有材料加入面包机,启动一个和面程序,揉成光滑的面团。


2.启动发酵程序。系统默认1小时,设置成40分钟。


3.面团发酵到2倍大,手指沾干面粉戳个洞不回缩不塌陷,取出。


4.均匀的分割成小剂子,大小随意。


5.取一个小剂子搓成长条。


6.两头向中间卷。


7.中间部分弯向自己身侧。


8.用筷子向两个圆圈中间夹一下。


9.再用剪子把中间剪开,就是小蝴蝶的两个触角。


10.一个漂亮的小蝴蝶就做好了。


11.其他依次做好,装入笼屉。其他依次做好,装入笼屉。


12.醒发20分钟后,小蝴蝶长胖了许多。开火,大火足气,蒸12分钟即可(根据大小调整时间)。


13.蒸好后关火,三分钟后再开盖。取出。


14.白白嫩嫩的小蝴蝶做好了。


15.再也不怕宝宝不吃馒头了。


小贴士

1、面团不要发酵过头,发过了的面团不光滑。

2、放进 笼屉醒发的时间也是不固定的,看小馒头的状态饱满圆润就可以开火了。

3、关火后一定要等3——5分钟再开盖,防止热气滴在馒头上引起回缩不美观。


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