李小龙读书会之截拳道之道：前手直拳

【李小龙读书会之截拳道之道：前手直拳】直拳是截拳道的核心技术，但必须配合其他任意角度的拳法与踢法，才能增强其威力。 出拳要由身体中心发出,而不是由肩发出.由肩部出拳会令你左摇右晃,而出拳应该对准鼻子正前方。 直拳就是西洋击剑术——无剑之剑。 你要能够抓住一瞬间的机会出击。 因为90%的击打是由位于前侧的右手来完成的，所以你必须精通如何使用右手通过简单攻击或组合攻击法去攻击对手的头部或身体。 因为处于有利的位置，所以前手是非常有效的攻防武器——在开始出击之前就已经离目标只有一半的距离了。 前手攻击可以有效地让对手失去平衡,并为其他攻击创造空当(前手攻击既是攻击也是防御!) 击打决不能仅仅停留在目标的表面,而应穿透目标.和其他体育项目的要求一样,在格斗中,完成动作之后手臂充分伸展也是极其重要的,这就需要你在攻击时,拳头穿透目标。 沿着自己鼻子的正前方出拳，每一拳都火力十足，瞄准对手面部的正中位置。 要从“中心”而不是从腰部或肩部出拳。 出拳之前不要做准备动作或先摆出某种姿势。每一拳都从手当时所在的实际位置发出。这会增加出拳的速度（没有多余动作）和欺骗性（没有任何征兆）。 拳头在击中目标之前不要握紧。只有放松才会充分释放速度和劲力。作为一个真正的截拳道者，你必须能从任何角度出拳或出腿，并且在每一次出拳或出腿时占据优势。一些优秀的截拳道者可以说是极其“非传统”的。 所有的出拳，都应在击中目标、深入其表面几英寸后才算结束。这样才能“穿透”对手，使出拳具有杀伤力。 出击之前不要犹豫，出击要迅猛，穿透目标。 不要仅仅使用手臂的力量——击打时要正确运用足、腰、髋、肩、腕的整体协调动作。 击打之后，在攻击手收回至防御姿势的过程中，不要把手放低。也许你会看到个别截拳道者会这样做，但你应养成良好的习惯，沿着出击的路线将手收回，保持手的高度以防任何可能的反击。 出拳时不要将防御的手收回或放低（在传统武术中时是将手放在髋部的）。例如，右手攻击高位时，左手置于右肘的略下方以保持防御（这只是个例子，关键在于对手当时的手正处于哪个位置）。同样的，当右手攻击低位时，左手抬高以防御对手可能的反击。 右手攻击时要尝试着随机改变自己的头部位置。 偶尔用右手连续两次攻击——让对手意想不到——为后续的攻击铺平道路。