|
头疼脑热、生病感冒...我们都会遇到，每个人这辈子都会和医院打交道，但是我们应该如何看病呢？
什么时候医院人少？ 如何让医生开药更对症？ 如何让医生更尽心为我们看病？ ...
眼科学博士、科学人科普作者 @金色葡萄 特别写了一篇神文教我们“学会看病”，科学安全又特别实用，我们节选其中部分实用内容，让大家更加了解医院、懂得医生、非常值得大家分享和收藏！
一般医院都有急诊和门诊：
急诊是给紧急需要救治的病人准备的。
门诊则是给不那么紧急的病人准备的。
需要去急诊看的病： 1. 刚刚发生的疾病。
一个病已经得了三天了，还跑到急诊去看，我会态度很好的在心里痛骂。
2. 这个疾病可能在8小时内使器官的功能造成不可逆的损害。
严格一点，需要急诊处理的眼病只有：视网膜中央动脉阻塞（需要在10分钟内救治）、眼球破裂伤、急性闭角型青光眼急性发作。（补充下，还有化学伤、烧伤等等。）突然发作的腹痛、胸痛、眼痛、头痛，还是应该到急诊看看先。
1. 一定要避开三个的时间：
星期一上午，星期一上午，星期一上午，只能用人海茫茫来形容。为了您和家人的健康，请不要在星期一上午看病。请转告您周围的人，“为了您和家人的健康，请不要在星期一上午看病”，并请他们也转告周围的人。
2. 通常来说上午看病的人多，下午少，周一多，周五少。 到了周五的下午，基本看病的人就很少了。看来辛勤的工作有益于身体健康。
3. 季节性
放假了去配个眼镜吧——老老实实排队吧
等天凉快了再做这个手术吧——老老实实排队吧
等放假休息有时间了再去看这个病吧——老老实实排队吧
4. 恶劣的天气
刮风下雨是看病的最佳时机，雨越大，人越少。其实，天气对许多人的出行，并没有太大影响，如果工作很忙，需要在短时间内看个病，然后赶紧回去上班，最好是在下雨的天气去看病。
相信您已经选择好了看病的日期，下面介绍一下看病前的准备。
1. 回顾病史：
* 请在看病之前，回顾一下您的病史，从什么时候开始发病？发病的时候自己有什么感觉？如果有时间，请用本子和笔写下来。
* 回想一下是否对药物过敏。
* 回忆一下曾经接受过的治疗，以及正在使用的药物，和它们的商品名称。
* 带齐以前的病历记录，曾经做过的检查结果。
2. 准备行政用品：
* 带上信用卡和足够的现金，有些医院不支持刷卡，而取款机前面排队的人可能很多。
* 带好身份证、社保卡、医疗蓝本、退休证、离休证、医院的就诊卡等等一切跟医保可能有关系的东西。
3. 选择合适的医院：
* 如果您已经具有相当的医学知识，您可以根据自己的病情来选择医院。
* 一般社区医院和二级医院都非常的清净，去看病取药会很舒适。建议您首先去社区医院或者临近的二级医院就诊，至少可以获得相应的医学建议和转诊建议。如果您对这些医院的医疗质量不放心，也可以事先咨询一下有医学背景的朋友，去哪里看比较好。
* 当您选择了三级甲等医院看病，也就意味着选择挂号难、看病难。
4. 挂号
* 没什么好说的，太难了，甚至对于医生自己看病也很困难。如果是外地病人到另一个城市看病，而且要看某个特定的专家，试试提前在网上预约之类的方法，免得到了以后挂不上号，要等几天甚至一周，在北京最低的生活费也是100元/天，一旦等起来消费惊人。
5. 穿着打扮
* 不要化妆。也许您会有面色苍白、黑眼圈。这些都没关系，这些恰恰是医生需要看到的。即便是去看那个很帅或者很漂亮的医生。
* 尽量穿容易穿脱的衣物，比如上衣建议是开襟的衣服，而不是套头的衣服。
* 袖子要比较容易的挽起来或者脱下。比如冬天，最好穿厚实的大衣，而里面穿相对薄一些的衣服。
* 口罩。如果有的话戴上，医院是疾病最集中的地方。本来您就处于比较虚弱的疾病状态，不要再感染了其他的疾病。口罩从医院回来以后要清洗，手也要好好洗。
1. 如何与医生说话
不论您是看中医还是看西医，医生都需要和您交谈才能够知道您的疾病是怎样的。疼痛、酸胀、无力、烧灼感、异物感。请向医生报告这些感觉，他才能帮助您。
还有一种人，他们会不断的陈述。比如，'我从20年前就开始胸闷了，那正是小平同志南巡的那一年啊，改革开放以来……'有时候这种倾诉是不自觉的，尤其是老年人。老年人必须依靠事件来回忆时间顺序，所以需要事先回忆一下病史，并且记录下来。
2. 科学的叙述病情
请尽可能学会区分陈述事实和判断，区分这两点是需要极高的知识和智力的，而且稍微不小心即使具有极高知识和智力的人也可能混淆。
如下是事实陈述：“我眼睛红”，“我发烧最高到39度”，“我嗓子疼”
如下是判断陈述：“我眼睛发炎了”，“我发烧很高”，“我上火了”
除非是在精神科或者心理门诊，否则请您尽可能陈述事实。
对于您的感受，请按照不舒服发生的感觉或者表现，以及它们发生的时间来描述，比如“尿尿尿不出来3天”是非常好的描述，而“尿不出来很久了”则仍然没有给医生提供足够的信息。我的建议是：
* 慢性病请精确到年或者月，比如“运动后胸闷5年”，
* 近1-2年发病的，请精确到月，比如“双眼视力下降6个月”
* 近1个月内发病的，请精确到日，比如 “尿尿尿不出来3天”
* 急性病请精确到小时，比如“左眼前发黑看不见东西1小时”。
如果您有数字能够描述您的病情，请尽可能告诉医生数字。比如，“这个星期我的血糖最高到过13”。对于医生的提问，特别是有“多少”这样的关键词的提问，请尽量以数字回答。不过很遗憾，通常当我问起“您得高血压多少年了？” 80%以上的回答是“很久了”。
3. 如何让医生开药更对症？ 如果您收入不高，生活不充裕，请直接跟医生说，相信很多医生会和我一样给您选择相对便宜的药品和治疗。不过同时相对便宜的药物也意味着疗效，特别是副作用的不同。
觉得不错，底部随手点赞哟↓↓
来源：微信公众号【健康时报】（jksb2013）综合自健康时报、果壳网等。 |
