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白萝卜馅饼

 淡而补定 2017-01-10

香糯可口,早餐最佳伴侣

食材准备

  1. 五花肉200克 、面粉300克 、酵母粉3克 、萝卜1根 、香菇5朵 、蒜1个
  2. 盐、糖、生抽、耗油、油等适量

工具准备

  1. 美的微波炉
  2. 微波容器

所需步骤

  1. 将白萝卜去皮,切丝,放入盐水中浸泡半小时,捞出,挤干水份备用,五花肉、香菇洗净、分别切成细丝状,蒜头剁碎
  2. 取一个微波容器,放入适量的油和蒜末放入微波炉,高火微波1分钟爆香,然后加入五花肉、香菇、白萝卜,继续微波5分钟左右至基本全熟,加入盐、糖、生抽、耗油等调味。
  3. 称取面粉,加入2g盐,3g酵母,再放入150g左右的温水,将面团揉匀至光滑,放入蒸汽炉中。
  4. 在40℃温度下,发酵约四十分钟至面团长至2倍大小,取出,将面团分成大小均匀的剂子,擀薄,包入适量的萝卜馅料,收口。
  5. 将微波煎烤盘底部抹上一层油,放入包好的馅饼,加盖,放入微波炉,高火微波4分钟左右,取出,翻面,继续微波4分钟,使两面金黄即可取出。

注意事项

  1. 白萝卜需要用盐水浸泡数分钟,使萝卜失水,否则烹调过程馅料水份过多。
  2. 煎饼时,需要使用到微波煎烤盘,如果没有,可以用家里的炒锅热油煎烤。

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