发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
红双喜邀您共赏
有问题,对话留言“找教练+问题”就可以了,像这样:
Q:找教练+寒假在即,打球机会少了,能否通过什么练习来维持打球的感觉吗?
寒假!?这是什么东东,国球汇君也想放寒假呀!袁老师,您先给这位球友讲着,国球汇君去回忆有寒假放的日子了……
看到你这个问题,我首先想到了老一辈们经常说的一句话:“一天不练,自己知道;两天不练,对手知道;三天不练,连观众都知道了。”
所以说这个熟练程度啊,不打球肯定是不行的,我觉得是没有任何的辅助方式能够代替正常的训练打球的。
这是我的观点,就是没法代替。但是说,能不能用一些小的训练方法,让自己不太生疏呢,那还是有一些的。
比如说没有条件打球的时候,可以做一些挥拍、滑步的练习,有条件的话,可以对着镜子来做这些动作,结合滑步的两点拉呀、侧身拉等等。主要就是让肌肉对动作的记忆不会太模糊,这样等你有球打的时候,只需要去熟悉球的感觉,身体的感觉不陌生。
然后呢,可以做一些颠球,花式颠球,对着墙颠球,这样可以起到一定的维持手感的辅助作用,主要就是保持一种控制球的手感。
还是那句话,没有一种形式能够完全代替打球的感觉,以现在中国发展的条件,各个城市都会有乒乓球馆,就算没有专业的球馆,也会有乒乓球台子,如果你真的非常喜欢这项运动,是一定可以找到跟你志同道合的球友,不管在哪都能够打球的!
给你好看|点击下方图片直接阅读
英雄,你或许需要这样一双球鞋!
来自: 长沙7喜 > 《球类运动》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
【乒乓找教练】做到这2点,你才能“吃住”球!-国球汇
Q:找教练:如何提升吃住球的能力,使球能够在拍子上停留一段时间,从而增加控球能力?你挥拍和打球不管你发力不发力,一定不是一个匀速...
【乒乓找教练】业余攻球两大通病:动作僵硬、脚下乱窜!-国球汇
-国球汇。Q:找教练+有视频,请教练看看视频中的动作需要有哪些改进?袁磊教练示范正手拉球 正面动作。袁磊教练示范正手拉球 侧面动作。...
这位球友为了练手感,也是拼了……-国球汇
-国球汇。这位球友为了练手感,也是拼了……@高山:找教练+马老师用拍柄颠球对提高手感有多大帮助?在国球汇问我用板柄颠球对提高手感有...
【乒乓找教练】防很转的高吊弧圈总出界,击球时机错了吧?-国球汇
-国球汇。有问题,对话留言“找教练+问题”就可以了,像这样:国球汇君总是见到一些横板打直板的,就是用这个套路,慢慢的、转转的拉到...
这个小孩儿打乒乓球太可爱了,教练一边教球一边笑!-国球汇
-国球汇。这个小孩儿打乒乓球太可爱了,教练一边教球一边笑!-国球汇。
【乒乓找教练】攻球练到什么程度,才可以练拉球?-国球汇
Q:找教练+直板正手攻球练习到什么程度,可以练拉球?如果你刚刚开始打球一两个月的话,那还是需要巩固一下正手攻球,其实我个人认为,...
【乒乓找教练】一种走火入魔的训练法,知道就行了别轻易试!-国球汇
你的思维跳跃的是不是太厉害了,按照你的思路说,用铁拍子挥完以后,攻球基本上不会了,这是一层意思,拉球挺暴力,这又是一层意思,按逻辑来说,你这个会铁拍子效果还不错,拉球都暴力了,但却拉不出...
越发力越稳定!大满贯教练李隼揭秘乒乓球发力的奥秘!-国球汇
大满贯教练李隼揭秘乒乓球发力的奥秘!国乒金牌教练李隼,是张怡宁和李晓霞的主管教练。乒乓球变大以来,很多技术、打法也随之有所改变...
衡量一个乒乓球教练会不会教球,得看怎么讲解这项技术!-国球汇
-国球汇。衡量一个乒乓球教练会不会教球,得看怎么讲解这项技术!-国球汇。
微信扫码,在手机上查看选中内容