芹菜拌海带的做法

芹菜拌海带的做法详细介绍

更新于：2015-3-23 07:26:12

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芹菜拌海带的简介及特色

营养丰富，味酸咸香。

分类标签：私家菜高血压食谱利尿食谱甲状腺疾病食谱动脉硬化食谱
菜品口味 酸咸味	主要工艺 拌
食材明细
海带(鲜)200克	芹菜200克
虾米30克
醋20克	香油15克
盐5克	味精2克

芹菜拌海带的做法详细步骤

1.水发海带洗净后切成丝；虾米用水泡发洗净后切碎；芹菜洗净后切成段；海带和芹菜分别放入沸水锅中焯一下，捞出沥干水。
2.虾米、海带和芹菜一起放入盆内，加入陈醋、香油、精盐和味精拌匀即成。