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硬特爱死了这一大杀招!实战利器杠杠的!

 飞网 2017-01-12

篮球技巧教学

硬特爱死了这一大杀招!实战利器杠杠的!

加内特是NBA中典型的黑又硬,他能里能外,能攻善守,几乎无所不能。论得分,有一招低位进攻招数他非常爱用。今天,咱们就来学学这招。

不管你是不是内线球员,你都该学学这一招。

好了,我们请出美国著名篮球训练师加农-贝克来演示:

接球后,带球来到中间线

假如对方防守者在你身体中间

硬特爱死了这一大杀招!实战利器杠杠的!

就要观察他的手

假装投篮,然后转到右侧上篮

硬特爱死了这一大杀招!实战利器杠杠的!

完整动作

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如果你想从右边跨过,但是被防死!

就可以跨一步越过来左侧上篮

硬特爱死了这一大杀招!实战利器杠杠的!

要始终保持手在腰的上方

始终保持你的手肘向外,创造分隔的空间

就可以跨一步越过来左侧上篮

硬特爱死了这一大杀招!实战利器杠杠的!

完整动作

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当然你也可以背打他一下或者两下

然后你的外侧脚为轴转身取得空间投篮!

硬特爱死了这一大杀招!实战利器杠杠的!

现在来重复一下,

持球背打对手,将对手背打都中间线

硬特爱死了这一大杀招!实战利器杠杠的!

然后以你的外侧脚,就是离篮筐

较远的脚为轴,转身取得空间

面对篮筐跳投

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完整动作

硬特爱死了这一大杀招!实战利器杠杠的!

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