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健康手札 2016.4.23 小心！别让急性腰扭伤引发椎间盘突出 【真人真事】 今天，许久不见的小k忽然造访诊所，一进门，让我不禁“眼前一亮”，平日里娇小可人，身轻如燕的她今天竟撑着僵硬腰身“老态龙钟”的走进来。原来她昨天因为工作之故舟车劳顿坐了几个小时的车，途中鬼使神差的被颠簸一下，回家后腰部开始慢慢觉痛起来，痛感越来越强烈，结果她一个晚上换了无数睡姿还是一次又一次的被痛醒。令人敬佩的是，如此痛苦煎熬中，坚强而机智的小姑娘头脑清醒地意识到，自己的症状跟父亲日前的腰椎间盘突出非常相似，本着求真求实求治疗的精神，她一大早就从广州赶来诊所，出现在开头的那一幕。
严肃地小小科普一下——急性腰扭伤 【急性腰扭伤】急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突发收到过度牵引而引起的急性撕裂伤，常发生与搬抬重物腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂 临床表现：患者伤后立即出现腰部疼痛，呈持续性剧痛，次日可因内部出血、肿胀、腰痛更为严重；也有的只是轻微扭转一下腰部，当时并无明显痛感，但休息后次日感到腰部疼痛。腰部活动受限，不能挺直，俯、仰、扭、转感到困难，咳嗽、喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。站立时往往用手扶住腰部，坐位时用双手撑于椅子，以减轻疼痛。腰肌扭伤后一侧或双侧当即发生疼痛；有时可以受伤后半天或隔夜才表现疼痛和活动受限明显。 主要病因有2种：1、腰扭伤；2、腰挫裂伤。 （摘自百度词条部分内容） 本文故意简略了临床的上述两种病因的阐述，显然因为它们不是我想说的重点，或者因为它们与我要说的重点有相去偏差的地方，又或者这就是我努力吧啦铺垫半天的正文终于开始了。 人体五脏当中，脾主运化，主统血，在体合肉，开窍于口，其华在唇，全身肌肉的营养依靠脾输布和化生营养物质来供应。脾气健运，则身体强壮，肌肉丰满，若脾失健运，则肌肉消瘦，四肢疲惫，气血不足。日积月来，脾脏功能衰退，肌肉缺失营养，其支撑力渐弱，便有了一个不小心的趔趄、一个平常的伸展动作、一个不算华丽的转身、甚至一个小小的喷嚏，这些微不足道的小动作也能酿成急性腰扭伤的“意外”。可见冰封三尺非一日之寒，如此的急性腰扭伤其实是身体整体机能下降的多米诺骨牌效应的警告提示，警告我们：身体的脾胃生病了，食物的化消系统需要修理了。 【急性腰扭伤是否引发椎间盆突出？】 回到题目：急性腰扭伤是否引发椎间盆突出？ 前者是后者的充分必要条件，后者是前者的非必然结果。也就说急性腰扭伤有可能引发椎间盘突出，但椎间盘突出一定是先由腰扭伤引起的。中医理论里，其实中医并没有椎间盘突出一说，急性腰扭伤也好、椎间盘突出也好都统一归类为腰扭伤，皆为脾胃脏腑虚弱失调，引致肌肉营养不良支撑不力，一旦刚好遇到适当的外力造成腰部关节的错位、肌肉裂伤等伤害。 【如何解决脾胃失调问题】 本文还是会忽略介绍各种中西药物、汤剂，只是大胆的给大家一个另类参考意见：脾与胃相表里，脾在内为脏，胃在外为腑，当身体的脾胃功能已经失衡的状态下，外来的大量物质补给最终还是需要通过这两个脏腑去消化吸收，好比残酷的叫一个已然生病的病人自求多福，自谋自救。 |
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