坚持不了你还健什么身呀？！

坚持不了？

那你还想健身？！

在【全球健身指南】健身打卡开始！

你只要今天运动过

就在下面留言打卡

简单说说自己今天做了什么运动，做多久

遇到了什么问题······

敢不敢每天都来打卡？

不知从何时起

就一直抱怨着自己的肥胖

厌倦着一动就浑身乱颤的小赘肉

不知从何时起

天天叫嚷着要去健身

却总是无动于衷

不知从何时起

上班太忙

不适合运动

你拥有了无数的借口躲避健身

然后你就一直这样

赖着

但是你知道吗

健身从没有借口

不适合健身？

真的不算借口

他们或者没有手

或者没有腿

或者受过伤

虽然他们只有你一半的身体

却比你强壮百倍

他们不是需要同情的“弱势群体”

因为你 才是意志上的弱者

没有健身房？

真的不算借口

他们的健身房或许在卧室

或许在战场

或许很拥挤

或许很简陋

但高科曾说过

城市就是健身房

无论身处于何地

只要有一颗想要运动的心

就会找到运动的地方

现在开始健身太迟？

真的不算借口

他们或者已经白发苍苍

或者已经弯腰弓背

或者已经满脸皱纹

虽然他们人至暮年

却从没想过放弃生活

他们天天锻炼

活得像个“年轻人”

而你天天吃睡

身体像个“老年人”

借口

永远是用不完的

loser会找一堆理由

掩盖自己的懒惰

而强者会创造成功的机会

光说不练假把式，

运动完就打个卡再走呗

-END-

图文整编／健身男神MAX

图片来源网络 转载请联系MAX