现代人由于饮食和生活习惯不良,大多会有肥胖症,对于爱美的女星来说,肥胖是她们走向美丽之路的拦路虎,这也催生了目前众多的所谓的“减肥秘籍”,钱和时间花了不少,但是效果甚微,就算有的,也过段时间会反弹。 今天小编就给大火分享老中医的秘方:只要8元,让你一个月瘦下20斤,清除体内肠毒! 1、柠檬苦瓜茶 苦瓜中含有极其丰富的维生素C,它可以消水肿、降血脂。柠檬对抑制食欲还有帮助。 方法: 荷叶和柠檬草先洗干净,把苦瓜切成块,往锅里倒1000cc水与苦瓜一起煮,等煮开后,再往里面加荷叶和柠檬草,冲泡10分钟左右就可以喝了,在吃饭之前喝的效果最好!老中医公开一秘方:减肥只花8元,一个月能瘦12斤,横扫体内肠毒! 2、柠檬马鞭草 柠檬马鞭草可以帮助体内消化、从而加快体内的新陈代谢,特别适合下半身肥胖的人,特别是对大腿减脂有很大的作用。这个秘方就是为这些人独家定制的! 制作方法: 把柠檬草1克,马鞭草1克,迷迭香1克,水300cc,一起放到杯子里,用开水冲进去泡一下就可以饮用,在饭前喝最好。 坚持食用其中一种,一个月瘦下20斤,并能清除体内肠毒,肠内无毒,面容也红润不少,还有着美容效果! |
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