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对于你能保持在追求你的目标的轨道上，有个简单的小技巧，那就是每周把你的目标写在办公室的白板上。这上面并不是待办事项的列表，而是一系列你希望在周末之前完成的重要事项。在白板的左侧，我会写上这星期我的首要目标（不超过三个），在右侧则写上次要的目标（这个星期就有九个）。我将我的首要目标这样规划，完成其中一个都比将次要目标都完成了好的多。 无论什么时候，只要你完成了这周目标中的任何一个，就用线在上面划一横。不要擦任何东西。然后在周末，白板上就会包含你这周的完成记录。你可以看到那些你完成了的目标和你尚未完成的。之后，你就可以想想下周该怎么改善提高。或许你曾尝试过完成许多；或许你因心烦意乱曾一度被压垮；或许你的次要目标都完成了差不多了，但首要目标却一个也没完成；又或许你把所有目标都完成了并且坚信自己下周可以设定更多的目标并将其完成。 我将大多数的计划文件和列表都保存在了我的个人电脑上，然后阶段性地把它们打印出来。但是我喜欢把它们贴在我办公室的白板上作为每周的目标。有时我们常常很容易被白天的事情所耽搁，满足于眼前的树木，放弃了大片森林。当你想想那些长远的目标时，你会觉得它们非常遥远。所以我喜欢每周为自己设定一些小型里程碑，这样每周就会有种自然的节奏状态。并且当我每周回顾和更新我的计划文档时，快速地看一眼白板，就能帮助我为下周制定出新的小型目标。 同时我还喜欢的是，无论何时我看到我的白板，我就看到了我这周的计划，这将提醒我在周末我要达到的一个状态。此外，这些都是目标，结果，而并非只是任务。 举个例子，像我这个星期头两个首要任务涉及到继续坚持一个新的锻炼项目。首个任务就是这个星期每天都做早锻炼，第二个就是晚上的常规锻炼。这个分离的常规锻炼大概每天要花费120分钟，大多时候在这个过程中，我都会阅读或者听些节目。我的第三个首要目标就是完成我第一个产品信息的大纲。我正在完成头两个任务的轨道上（一天都没耽搁），而且今天我将会把次要任务完成。我知道很多人并不会吧一项新的锻炼项目作为他们的首要目标。但基于我这一年的目标，对我而言它是最重要的。事实上，对于这一年我的目标就是健康这个目标，而非事业目标。所以不管你的首要任务或次要任务是有关私人或事业，都应该以对你最重要的为基础。 除了使用白板，你还可以将你每周的目标以其他形式呈现出来，但我还是喜欢白板的这种简洁。并且在把那些已经完成了的目标划掉时，有种满足感，甚至比擦掉它们更让人满意。这或许是因为当你把完成了的目标擦掉是，你看到的仅仅是留下来，没完成的。但当你看到那些被划掉的一项项时，你依然可以看到它们，然后回忆，“看，我完成了这一个。”所以可能会有一个隐藏的自尊心膨胀，它来自于你正将事情完成这个讯息的加强。在这周快要结束的时候，我不想只看到一系列我没完成的，我也希望看到我已经完成了的。 |
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