红薯这样吃 美味又营养 红薯蒸糕 营养、美味 红薯的营养价值,要充分利用哦~~ 我们都知道,红薯吃起来甜滋滋的,尤其烤红薯,味道特别香~~~ 今天,小编就教大家一个制作红薯蒸糕的小方法,做给家人尝尝吧~~~ 准备材料 红薯 150g 枸杞 适量 低筋面粉 110g 太白粉 10g 糖 20g 盐 1/8匙 泡打粉 1小匙 水 100毫升 步骤详解 将蒸好的红薯压成泥。 2 加入100毫升冷开水后,搅拌开。 3 加入一大匙糖。 4 并将太白粉倒入低筋面粉里,再加入泡打粉和盐。 5 把调制好的粉过滤到红薯泥中。把红薯泥和面粉拌匀。 ![]() 6 外锅加一杯水后打开开关。 ![]() 7 容器里铺一张烘焙纸,将红薯面团平铺在里面。将洗好的枸杞铺在面团上面。 ![]() ![]() ![]() 8 将面团放到烧开的锅中直接蒸。 ![]() 开关自动挑起,蒸糕便做好了。 ![]() 小贴士 枸杞子可扶正固本,滋阴补肾。红薯可抑制黑色素的产生,两者均有抗衰老、提高人体免疫力的功效。 公众号ID:yfzxmz |
|
来自: 芒果咖啡 > 《红烧和筋各种肉筋等》