放下婚姻里的控制，好好爱自己！

粉丝困惑提问：“我的老公有时候会管我，有时候也不理解我，我也累，我不想要这种生活状态，我很怕别人管我和不理解我，感觉有压力被控制不被人理解，两人会引发不愉快，我不知道该怎么做，苦恼？”

向日葵幸福解惑：“放下婚姻里的控制”

大家可以回忆一下，当你们两个人刚相识或者刚处于热恋中的时候，是没有任何问题的，因为彼此欣赏，没有控制的，什么都是完美的，两个人是两个独立的个体，当一旦确定了关系后，你成为了TA的，TA成为了你的，当一个人成为了另一个人占为己有的人的时候，有一个叫做控制的东西就开始了，双方开始执着于对方，TA是你的，TA应该按照你喜欢的方式去生活，TA是你的,TA应该这样那样...于是所谓的爱情和婚姻进入了被控制、为他人的喜欢而活的状态。

放下婚姻里的控制

当爱的关系来到了掌控里，在关系里会很难维系，为了继续维持这段关系，不停地去失去自己满足对方或是做自己并不喜欢的事情，那你自己来到了牺牲里，完全了失去了自己！开始失去自我，越来越匮乏，你为了取悦他人，为了家庭为了xxx，这个时候出现了抱怨、怨恨。婚姻里的负面情绪浮出水面，所有的发生，是因为你自己选择的牺牲，失去了自己，不爱自己。

你问自己：我爱不爱他，我们是不是相爱，要不要继续？如果爱，如果继续，ok，只是爱的方式不对，也愿意去为双方去创造高能量爱，那么现在去按照以下的方式去做：相信你能够提出这个问题，也是因为有这个意愿。

伴侣关系里，拿回自己的力量就是：好好的爱自己，让自己提升能量

解决方案就是：

1、其实这位朋友，你能感受到TA的控制，其实你的能量已经来到了很高很高了，有些人一辈子都在委屈牺牲里，就这样将就着过这一生。你今天提出了这个问题就说明你愿意走出来，为自己的灵魂去寻找到一个自由的方式。我这里提到的自由，不是你与社会与家庭脱轨，真正的自由是自由自在的在红尘中享受自己，享受万事万物。能够觉察要去改变，其实你就已经来到了解脱里了！首先，祝福你！

2、接纳TA的控制，知道TA是爱你的，只是这份爱来到了负面的控制里，他的出发点是好的，只是爱的能量有些低，让你没有了自由，让你觉得付出了很多，但是没有得到理解。不能让你做自己真正想要的生活。当你越不接受TA,这个不接受越会爆发把自己的能量和对方的能量带到很低很低。如果你不能接纳去抱怨他，他的整个能量也在与你对抗。

3、其实，在实相层面，无论你能不能忍受他的控制和管控，你都要拿回爱自己的力量去好好的疼爱自己，满足自己，享受自己，欣赏自己，你好好的成为你自己，你接受了你自己之后，你才能接受TA，也会发现他对你的方式也在慢慢转变了。你要给自己空间为自己营造美好的东西，才可以去吸引他的正面，他才能回到真正爱你的方式里。不只是他执着，你也执着，你要脱离你的执着和控制，当你完全的脱离了这份执着，你就不会紧抓不会让自己痛苦的在乎这些，当你放下了这份痛苦的维系在乎的时候，你就敞开了，很多美好的安排就会来到你这里。这里说的放下不是让你分开离开哦，真正的放下就是，你要做的就是去做你享受的事情，让自己开心快乐起来，并且允许自己越多的时间在开心快乐里，不要去抱怨他埋怨他，婚姻里抱怨的负能量非常的致命，会很拉扯你们爱的能量!

亲爱的粉丝君，我愿意帮助你快乐成长