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年关将至，应酬喝酒免不了，但饮酒危害也不容小觑。酒精对肝脏的损伤作用主要由乙醇本身及其代谢产物乙醛所致。乙醇和乙醛的大量聚集会降低肝细胞内各酶的生物活性，影响糖、脂肪和蛋白质的正常代谢，改变细胞膜结构，造成肝细胞破坏、脂肪沉积、甚至肝纤维化、肝硬化。因此，减少酒精对肝脏的损伤就显得格外重要。“解酒药”的功效主要是加快酒精代谢、排泄；缓解人体不适症状。因此，向大家介绍几种常见的解酒的妙方。 1.葛花 葛花为古代文献记载和现代研究证实解酒作用较明确的药物。在饮酒前将葛花泡茶饮用，可以提前在肝，胃形成一层保护膜，起到护肝养胃增大酒量的作用。如果有条件，可以加一些葛根和枳椇子一同饮用，效果更佳。 2.五味子 五味子能够促进胆汁分泌，加快肝脏分解酒精，预防肝积毒。酒后饮用一杯热水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的养肝片，若喝酒前服用还可提升一定酒量，缓解头疼、恶心等醉酒症状，达到解酒护肝的效果。 3.菊花 菊花12克泡水饮用也可达到解酒的目的。菊花清热解毒，减轻肝脏负担，缓解酒后头晕头痛。 除此之外，像蜂蜜水，西瓜，柚子，香蕉，芹菜，葡萄，生姜都有一定的解酒作用。但是“小酒怡情,大酒伤身”。酒精对人体的危害众所周知。对身体最好的保护方法是少喝酒。如果实在无法避免，一定要先吃些食物垫垫肚子，避免空腹饮酒。“解酒药”治标不治本，只能缓解一定的醉酒症状而酒精对器官尤其对肝脏和肠胃的危害依然存在。解酒药只是亡羊补牢，所以，大家切不可太依赖解酒药，贪杯无度，否则最终难受的还是自己。 |
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