发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
如返回时不显示图标,请拖动到顶部
健康养生>>>24种食物养生
苹果
香蕉
草莓
西瓜
葡萄
红枣
苦瓜
黄瓜
冬瓜
萝卜
山药
洋葱
芹菜
番茄
韭菜
花生
红豆
绿豆
芝麻
玉米
小米
蜂蜜
鱼肉
核桃
这么好的内容,一定要献给朋友们哦
来自: 黑扭 > 《求医问药》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
养生三宝:吃素 散步 糊涂
养生三宝:吃索 散步 糊涂。生命质量在于健康,保持健康源于养生,基本吃素、每天三散步、保持糊涂,是养生三大基石。基本吃素 膳食是健康的物质基础,合理膳食应以植物性食物为主。以吃素为主,并不是...
合理膳食营养适中十二点 知道十二点是养生保障。
合理膳食营养适中十二点 知道十二点是养生保障。合理膳食营养适中十二点 1, 吃少一点,七八分饱;3,蔬菜多一点,营养平衡;4,饭菜淡一点,盐用六克;6,饭菜香一点,增加食欲;7,饭菜热一点...
五色五味养五脏六腑
五色五味养五脏六腑五色五味养五脏六腑。健康之道,养生为先,养生之道,五谷为先,五谷为养,五谷为生,五谷为本 中华医学一向将五...
中医养生康复学讲座——饮食养生
中医养生康复学讲座——饮食养生。第四讲 食养食疗法 食养,即饮食养生,又称饮食调养,是按照养生理论合理地摄取食物,以达到增进健康、益寿延年目的的养生方法。一、饮食养生的作用 ...
『养生金字塔』男性养生:健康膳食金字塔
男性养生:健康膳食金字塔男性养生:健康膳食金字塔 http://www.qdxw.com.cn/yx/ysbj/1150822.html发布时间:2014-03-08 00:12:15 编辑: 颀多.今天健康营养小编就来教大家健康的膳食金字塔养生方法吧!...
五谷杂粮养生:营养之道,五谷为生
五谷杂粮养生:营养之道,五谷为生。五谷杂粮中所含的维生素C可缓解疲劳症状、预防感冒、下肢酸痛等疾病;本书不仅对常见的五谷杂粮从营养成分、养生功效、选购储存等方面进行了详细的介绍,而且对于五...
用这种食物熬粥至少延寿10年
用这种食物熬粥至少延寿10年。红薯种植容易,生长迅速,自古以来就被用来是充饥的最佳食物,也正因为这样红薯被很多人当成是贫困的象征...
为何说45岁人群养生先养“肠道”?要想肠道健康 这2类食物赶紧安排起来
要想肠道健康 这2类食物赶紧安排起来。为何说45岁人群养生先养“肠道”?要想肠道健康 这2类食物赶紧安排起来为何说45岁人群养生先养“肠道”?要想肠道健康 这2类食物赶紧安排起来 在生活中,经常能听...
健康生活的选择之粗粮养生
健康生活的选择之粗粮养生。本文将为大家介绍粗粮的养生功效以及如何合理搭配粗粮饮食,让我们一起迈向健康生活的道路。粗粮的烹饪方法也需要注意,尽量选择清蒸、煮熟等健康的烹饪方式,避免过多的油...
水利、国土资源 研究员
微信扫码,在手机上查看选中内容