|
时间过得可真快，转眼就奔向六七八十岁了。当年的男生女生们，都变成了老头老太太，也跨进了人生中的最后一个黄金时代。 大家千万要珍惜，要牢记下面这十句话，让自己过一个无忧无虑、无牵无绊、幸福快乐的老年！ 1、走向六七十岁，请放慢脚步 不用着急，只要天不塌下来，慢慢地往下走，早晨与太阳打个招呼，晚上跟月亮说声晚安，其余时间完全按自己的心思安排。 凡事不能给自己太大的压力，不定可望不可及的目标，也不干超体力负荷的事，在自娱自乐中，有张有弛地生活。 2、走向六七十岁，请能走多远就走向多远 看看风景里的自己究竟有多么快活，趁腿脚还能接纳山的崇高海的辽阔，精选世界上最纯净的风吹拂襟怀，让最艳丽的花朵染香衣角。 出门旅游去吧，把一切大事小事、烦心事、家务事都抛在身后，无事一身轻。和新朋老友们共度美好时光，心情更加舒畅。 3、走向六七十岁，请别怕丢脸 走在大街上，还要挺一挺胸脯，哼一支青春期的老歌，那是饥饿时代不向命运低头的超脱。即使跑调，也要跑得自豪，曲曲弯弯的旋律，依然像老城厢血管似的小路。 要有颗强大的内心，不自卑，不自责，励志做一个阳光的新老人，做一个积极的新老人，做一个快乐的新老人！ 4、走向六七十岁，请保持好心情 每一颗丰沛的灵魂都值得品读，遇到最烂的玩笑也不会丢了风度，如果一出门就碰到坏天气，你也朝它微微一笑，好心情最能养老。 人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心。心态若安好，就没有过不去的坎。经营好心情，你就拥有了生活的全部，老年生活也会自在快乐。 5、走向六七十岁，请快乐地清理冗余的权力清单 别再包揽儿孙们的吃喝拉撒，用自己的金手指去点开另一个自己，虚拟世界是人生诗意栖居的又一个驿站。 不要再为儿孙的事情瞎操心了，去做自己喜欢的事情吧，尽情的去追求去享受吧。要天马行空，我行我素，充分享受社会回馈给我们的美好生活。 6、走向六七十岁，请继续学习 读书看报、书法绘画、唱歌跳舞、钓鱼打牌等等，都是我们我们继续学习的方式之一！ 随身携带着一个老歌播放器，不管在家，还是外出晨练、练太极等，边听歌边做其它事情。这样能给老年生活带来很多乐趣，会让心情更加舒畅。 7、走向六七十岁，请丢掉年龄 衰老是自然规律，谁也逃不掉，也不能违背。但是也没必要总记着，还每天都念叨一遍，这只会让你老得更快。 不妨把年龄当个数字，保持一颗“不老心”。每天只想着要做的事情，把自己打扮得漂亮潇洒，过得轻松快乐！ 8、走向六七十岁，请建立自己的圈子 要和年轻人一样，建立自己的圈子。一定要做到精神独立，多“走出家门”，有自己的朋友圈，有几种感兴趣的爱好。这样老年生活才更丰富多彩。 9、走向六七十岁，请不要悲伤害怕 死亡是最后的归宿，生命的必然，自然也就没有必要过多地害怕了。不要悲观于死生，一切顺其自然，交给“命运”就是了。 只要大地还在脚下，我们依然是一棵不倒的树，假如有一天，枝头落剩了最后一片树叶，它依然是我们飘扬着的旗帜。 10、走向六七十岁，请掌控自己的生活 很多老年人迅速退化，并不是因为自然衰老，而是他们什么都不做了。衣来伸手，饭来张口，出门坐车，上楼坐电梯……不锻炼，不思考，让他们失去了对自己生活的掌控。结果身体变差了，生活枯燥了，人更苍老了。 生命不息，运动不止。要掌握自己的生活，就要让自己平安健康，做一些力所能及的事情。 60-80岁的朋友们，一定要牢记这十句话，在当下，活好当下，享受当下的生活，就是最好的养老方式！ 发给身边的朋友们看看吧！从今天开始，日子就大彻大悟地过吧！六七十岁页是我们得天独厚的起跑线！ |
|
|
