跆拳道品势教学

跆

拳道品势教学：太极一章

太极一章

       太极一章的含义是八卦中的“乾”，指天、父（阳），“乾”象征是万物的根源，意味着初始，因此是跆拳道品势当中的第一套品势。

　　特点是以站势和简单的走步为主，动作由基础动作下格挡、中内格挡、上格挡、直拳、前踢组成，适合跆拳道8级修炼者练习。

注意事项：

        左右移动或旋转时以前脚掌为轴，上格挡前踢与直拳要同步进行，弓步移动的路线是直线。

　　太极一章的进行线路最终形成一个“王”

字，从起点开始，最终回到起点共18个动作。