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太全了:艾灸后的各种反应及其应对措施(收藏版)

2017-01-21  培训班背包

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我们艾灸在调理期间 ,会出现的各种各样的异常反应,但是一般无需过于担心,因为它们都是常见现象,也是用来判断艾灸效果的依据。我们不仅要知道各种灸后反应分别代表了什么含义,更重要的是,我们要知道如何应对!这里有50种灸后反应,特地整理成了表格,方便大家参考。


艾 灸 后 常 见 的 50 种 反 应
序号艾灸后反应反应所代表的含义应对措施
1水泡体内的湿寒比较重小水泡继续灸,大水泡针消毒后刺破挤出,避免感染,控制好灸量和火力,可以继续灸
2红疹
体内的风、湿、寒比较重改为悬灸会减弱,加灸曲池、大陵,期间可以刺血或者拔罐
3口渴上实下虚继续施灸,灸前喝杯热水,多灸腿部
4病症加重身体虚弱,正气弱继续施灸,局部刮痧,点刺放血
5返病
正邪相争加强营养,继续施灸,扶正祛邪
6上火表明体质热或灸量大,配穴不合理加灸足三里、三阴交、涌泉等下焦穴位,引火归元,控制好灸量和频率
7口干舌燥上焦有虚火加灸曲池、合谷、太溪、照海,清虚降火
8烦躁体内有虚火继续施灸,多灸腿部,少灸上焦部位,适当刮痧、拔罐
9经络有瘀堵现象,热无法渗透下去,烫的部位大多是有问题的部位:按下去有疼痛或结节的部位,或是平时不舒服、平时疼痛的部位。艾灸前可先按摩,疏通经络,打开穴位后再灸
10体内有风邪改为悬灸可减弱,用手揉,加灸曲池、百虫窝
11不热
表明体内寒气较重,体内寒气与热抵消,因此感觉不到热;也可能因最近太疲劳,气血虚弱或经络不通适当加大艾灸量,控制好火力
12灸后皮肤红白相间点经络不通继续施灸,红白点会自动消失
13头晕、头胀下焦部位经络堵塞,艾灸补进的气血全拥到脑部,加上原本脑部经络不通,而导致头晕、头痛现象头部和手臂进行适当刮痧、按摩;要序渐进施灸,可加灸大椎、合谷、太冲
14全身无力感或增加酸痛痛风、月内风、体内有风湿继续施灸,慢慢该症状就会消失
15全身乏力体虚或其他病症掌握好灸量和火力,注意饮食,加强运动
16身体沉重气血循环不畅、经络不通继续施灸
17呼吸急促或不顺畅,情绪不稳定、头重心脏功能弱、心肌供血不足、血偏稠适量施灸、配合医师治疗
18想睡觉
经络疏通后需要更多的气血滋养,气血不足,则脑部缺氧,导致发困食疗补气血,继续施灸
19酸痛、疲劳、嗜睡气血於堵或气血不足食疗补气血,继续施灸,不要熬夜,适当运动
20鼻流清涕肺部有寒气,正气弱、免疫力差加灸肺俞、迎香搜索关注公众号学艾灸
21面色红润有光泽,皮肤饱满滋润经络开始畅通,皮肤得到气血的滋养继续施灸
22色斑变淡、痘痘消失体内毒素排出,身体机能恢复继续施灸
23左热右凉血瘀或血虚右侧疏通时多加强
24右热左凉虚或气瘀左侧疏通时多加强
25忽冷忽热阴阳不平衡(晚上不睡觉,白天想睡觉)继续施灸,加灸然谷
26上半身热或只是下半身热不热的那半边经络不通不通的半身,加大灸量
27局部皮肤凉相应经络不通,阳气到达不了,相应的脏腑功能就会下降。继续施灸,加强运动
28越来越凉,感觉冷体内的经气充足,开始将寒气驱除体外加大灸量
29粘汗湿气重、脾虚继续施灸,加灸脾虚、阴陵泉
30冷汗
寒气重,阳虚继续施灸,加灸命门
31腹部或后腰出油血液粘稠、血脂高、血液毒素过多继续施灸,期间也可以拔罐等
32疼痛体内的经气被激发,与病灶的邪气相搏斗时的反应继续施灸,疏通相关经络
33腹泻
体内有寒湿,艾灸之后,阳气提升,体内运行时,肠胃功能开始恢复,肠蠕动增强,病邪化开,排出体外继续施灸,脏腑中浊气排出体外,症状就会消失
34肾脏有酸痛感(腰酸腰凉)尿量增肾功能不佳,肾气不足继续施灸,多喝水,注意饮食
35脐部出黄水

有妇科或者肠胃炎症

继续施灸,多喝水,不要吃辛辣食物,常注意饮食卫生、加强运动
36脐下出水泡有妇科或者肠道湿寒,严重的人会在脐周起一圈硬皮继续施灸,多喝水,不要吃辛辣食物,常注意饮食卫生、加强运动
37肚脐出水泡,且还有红点有妇科或者肠胃炎症继续施灸,多喝水,不要吃辛辣食物,日常注意饮食卫生、保证该部位的清洁与干爽,加强运动
38排尿变多身体毒素、寒邪从身体排出继续施灸,可加灸肾俞、膀胱俞促进排毒
39染病
本身的慢性病,正气足了以后的正邪相争在专业艾灸师指导配穴、施灸
40月经异常
调理过程中,也会消耗一部分人体津液,若吸收功能差,补液不足,此时气血虚弱,出现的假象适当减少灸量,艾灸前后补充温水,适当吃一些山药等补益脾胃的食物,增加气血的转化这种症状就会得到缓解
41月经提前或推后气虚、血热、精神紧张、压力大继续施灸,慢慢就会正常
42白带异常寒邪循经而走,经脉绕于阴气,阳气增强之后,阴邪驱逐,正邪相争中,细菌暂时滋生,出现白带异常继续施灸,保持外阴清洁、干爽,多喝水,尽量吃清淡的食物
43百会、鱼际穴,手心,涌泉冒凉风体内瘀,有寒气继续施灸
44百会冒热风虚火旺上焦少灸,灸滋阴的穴位及下焦为主
45鱼际冒热风肺部有热疏通手太阴肺经,经下焦为主灸或艾灸涌泉穴
46手心冒热风心肺火旺上焦部位少灸或不灸,好转反应后正常灸
47三阴交冒凉风可能有妇科加灸妇科穴位搜索关注公众号学艾灸
48关节冒凉风关节内有寒气,容易患关节炎继续施灸,循序渐进加大灸量
49膝盖冒热风胃火旺加灸内庭泄胃火,少吃辛辣食物
50涌泉冒热风肾阴虚继续施灸,加灸太溪、照海


艾灸注意事项:

1,如果想增加艾灸效果,那么在艾灸之前或者艾灸之后适当活动一下筋骨,效果会更好;如果在施灸部位刮刮痧,拔拔罐后再艾灸,效果会更好。


2,老年人艾灸,初期取穴少一点,每个穴位的艾灸时间也短一点,慢慢增加艾灸穴位和延长艾灸时间。


3,现在天气寒凉,艾灸后最好过一个小时再出门;出门时还要避免受风寒。

4,艾灸时多喝温开水,加点蜂蜜可以帮助更好的滋阴。


5,一定要注意,艾灸后2个小时才能洗澡;有一些老师说艾灸后可以用高于体温的热水洗澡,这是非常不严肃的说法!就是开水,他还是水,它的“湿”性并没有改变。



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