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杨澄甫宗师当年在上海等地，表演太极拳只数分钟完，而且起脚迅如闪电，风声可闻。时人有称之为快拳，杨守中老师严肃的说：我们应该称太极长拳，《长\拳者如长江大海，滔滔不绝也》。 现时一般说杨氏太极拳都是指八十五式的传统套路，亦即旧称「十三势行功架」的太极拳，或者说是杨澄甫所定型的架式。我们曾试将杨澄甫宗师长子杨振铭(守中)所授架式带到广府永年─太极拳发祥地与名家交流，印证了杨凤侯杨班侯在乡传下来的太极拳架式作比较，是基本一致的。而最大差别是在于杨澄甫将腾空的跳跃动作有所修订，例如箭步栽捶改为进步栽捶，二起脚省了，却增加了蹬脚代替。仅此而已。至于太极长拳，郝金祥老师等皆知，唯练者不几人，一般以为是另一种套路。或许是知者不多，因而在社会上出现了太极长拳五十八势，一零八势太极长拳和一二九式太极长拳等等，亦各有师承出处。杨氏门人曾习练长拳的为数不少，但都很慎重，珍惜之，不容易像「行功架」八十五式太极拳那样便于普及推广。外界亦难赌其真貌。 太极长拳在理法和拳势方面和原初的「十三势行功架」是一致的，并无守秘奥之处。但必须在基本功法到位之后，也就是经过由松入柔，运柔成刚，以达刚柔相济。在实作中要做到以意行气，以气运身，内劲运化，那么一个过程，这过程就必须掌握正确的练习方法。通过有三数年的恒心毅力去实践，配合推手，器械等练习，才能靠近「太极拳经」所述理法，才能建立学习长拳的基础，也可以说长拳是太极拳的延续，是延向较高的层次上去，各个别拳势型式上和原太极拳架基本一致，主要区别是在演练中连绵不断，气势浑厚，如长江大海之滔滔不绝。能练拳到此境界，意气神内劲节节贯通。长拳将不求而得，换而言之，功到自然成。假若基础还没打好就躐级习太极长拳，恐有画虎不成之敝。 太极长拳的节奏是；动迅静定，起捷落轻，缓旋急击，要求做到动中有静，静中有势，起伏有度，急缓随势，无过不及。 上海瞿世镜老师在「杨式太极是一家」一文中说：「杨式技击架称“太极长拳”，其速度快慢相间，动作刚柔相济，步法要走滑步，发劲吐气出声。」这也是从观赏角度对杨式太极长拳的一种描述。 近代有太极拳家认为长拳不宜短，乃将原五十八式增至一百零八式，或更多至一百六十式，随意拉长放大，或曰；规矩何循，但为今世俗如此，规矩各自创，各自体验可也。 另一方面有著名太极拳家明确说：「太极拳只有一套大架子，没有第二套拳」。语意未详，但其传人却把太极拳演练速度加快，称「快太极」，原本演练速度的太极拳称「慢太极」。又是另一种意会派生。 董英杰先生认为：自古拳术本无一定，多数以形取名，以名显义，以义收其功效，太极拳亦然，快拳亦不外如是，他就发明了「太极快拳」又名「英杰快拳」，亦美妙可观。 陈家沟有「陈氏太极拳拳经总歌」及一零八势长拳，据陈立清老师查证：『陈氏九世祖陈王廷，文武兼备，创编了五套太极拳传交陈氏子弟，天长日久，他们感到除头套十三势外，其它四套有些繁冗扰杂，甚至与太极拳理有所抵触，因而就和长拳一样，在陈氏家族中逐渐衰退失传了。』『陈氏108势长拳…即现在的通臂拳，从此长拳在陈氏家族中就渐告失传了。』 杨振铭(守中)老师于1949年移居香港设馆授徒，从学者甚众，三十六年辛劳施教无间，将太极长拳在香港传下。 马伟焕老师太极长拳拳势 太极长拳（62式） 1、四正四隅 2、掤捋挤按 3、云手 4、左搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、弯弓射雁 7、上步搬拦捶 8、簸箕式 9、十字手 10、抱虎归山 11、雀尾式 12、斜单鞭 13、提手上式 14、肘底看捶 15、倒撵猴 16、搂膝平心捶 17、转身右蹬脚 18、上步栽捶 19、斜飞势 20、上步玉女穿梭四式 21、揽雀尾 22、左右野马分鬃 23、斜身下势 24、左右金鸡独立 25、倒撵猴 26、斜飞势 27、提手上式 28、白鹤亮翅 29、左搂膝拗步 30、海底珍珠 31、扇通背 32、转身白蛇吐信 33、上步搬拦捶 34、揽雀尾 35、单鞭 36、云手 37、单鞭 38、高探马 39、左右蹬脚 40、转身左蹬脚 41、右飞脚 42、左打虎势 43、右双峰贯耳 44、左蹬脚 45、转身右蹬脚 46、进步搬拦捶 47、揽雀尾 48、单鞭 49、云手 50、单鞭 51、高探马 52、转身单摆莲 53、上步指裆捶 54、揽雀尾 55、转身单鞭下势 56、七星跨虎 57、转身双摆莲 58、弯弓射虎 59、搬拦捶 60、如封似闭 61、十字手 62、合太极 亲爱的读者您好！如果你喜欢武术，欢迎关注微信公众号：功夫之神（GFZS119），与各路英雄相互切磋武艺，提升自我，得到更高的修为。 |
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