干煸菜肴被称为“火中取宝”,以旺火滚油使食材迅速脱水后,改中或小火煸炒入味。 By 晓菜料理学院 【豆果美食官方认证达人】 用料
1、四季豆切段。 2、锅烧热放入油,加热至140度(可以用筷子试温,出现大泡的时候温度即可)倒入四季豆。 3、炸至表皮有泡泡。 4、捞出沥干。 5、锅中留底油,中火加热,加入肉糜、蒜泥、开洋末和榨菜末煸香。加入料酒、红椒圈翻炒。 6、倒入炸好的四季豆再加入生抽、糖和鸡粉调味,翻炒均匀后即可。 7、装盘。 ---------- 豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台; 85万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。 |
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