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关于日常饮用乳制品的小奥秘

 沧海月明1314 2017-01-23
β-酪蛋白约占牛奶蛋白总量的 30%,其主要有 A1 和 A2 型,二者蛋白链的第 67 位氨基酸不同,前者可经酶降解产生 β-酪啡肽-7(BCM-7),一种外源性阿片肽;而后者不易被酶解,极少产生 BCM-7[1]

一项涉及 45 名乳糖不耐受者的随机双盲试验显示,摄入含 A1β-酪蛋白牛奶与乳制品摄入相关的消化道不适症状等相关,而摄入仅含 A2β-酪蛋白的牛奶,其消化道不适症状并未加重[2]。动物实验则显示,BCM-7可能通过 Th2 途径诱导肠道炎症反应[3]。由此推测,BCM-7 或与上述消化道不适症状有关。

参考文献
1.EFSA Scientific Report. 2009;231,1-107.
2.Jianqin S, et al. Nutr J. 2016 Apr 2;15:35.
3.Mohammad Raies Ul Haq, et al. J Funct Foods. 2014;(8):50–160.

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