家中葱白这样用，胜过万千药！舒张血管、去寒湿…别再浪费~

葱白大家都不陌生，就是葱近根部的鳞茎，几乎家家都有，没什么稀奇的。然而葱白不只是食材那么简单，它其实是一味中药。中医认为，葱白具有发汗解表，通达阳气的功效哦~

家中葱白别浪费，

用对了胜过万千药！

在很多人看来，葱白只是常见的配料，看完这些功效您就会知道它远没有那么简单。

1.舒张血管

葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。

2.去除寒气

身体中寒气过多，对于健康是有伤害，特别是女性，本身身体就属于阴性的体质，容易受到疾病的伤害，要是不把体内的寒气去除更加会伤害身体。

而在这个时候喝葱白泡水能够很好的补充身体的阳气，寒气被消灭了，会让身体更加温暖，从而保健身体。

3.解毒调味

葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。

4.预防癌症

香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长；葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。

5.发汗抑菌

葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。（本文来自“7点养身”）

可以看出，葱白不仅仅是配料那么简单，怎么用它最好呢？推荐您一个食疗方：生姜葱白红糖汤。

生姜葱白红糖汤

舒张血管，去寒湿

做法

材料：生姜、葱白、红糖。

1、取两块拇指粗的生姜，斜着切三片

2、然后切葱白半段

3、一起放到锅里，放入一羹匙红糖，再加入两杯水

4、盖上锅盖，大火熬开锅，然后小火熬三分钟

5、闭火，再闷十分钟即可。

功效

这个汤饮用后，会微微出汗，气血一通畅，寒邪就被祛除出去了。

生姜大家都很熟悉，具有发散、驱寒的作用，吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。

生姜祛病保健的方法由来已久这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

红糖：补血活血的作用最明显。红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。（本文来自“7点养身”）

葱白：同样具有舒张血管、促进血液循环，以及去除寒气的作用，与生姜和红糖一起煮水喝，能把功效发挥到极致。

“其实葱白的作用还有很多，可以煮粥、煮汤，还有哪些吃法是您不知道的呢？

葱白这样吃

小病小痛无处藏

1、受风感寒导致的头疼：葱白两至三根，加水煎取汁，趁热一回服下，出少许汗后，头疼就能够降低。

2、长时间头晕隐痛，失眠多梦，神疲无力：连须葱白7棵，大枣250g，把枣洗干净，用水泡发后煮半小时；再把葱白洗干净加入枣中，继续用小火煮10分钟就可以。吃枣喝汤，每天一回，连用多天。

3、水肿，小便闭而大便泻：葱白煎豆腐进食。

4、伤寒初觉头痛，肉热，脉洪起一，二日：葱白一虎口，豉一升。以水三升，煮取一升，顿服取汗。

5、时疾头痛发热者：连根葱白二十根。和米煮粥，入醋少许，热食取汗即解。

6、胃痛，胃酸过多，消化不良：大葱头四个，赤糖四两。将葱头捣烂，混入赤糖，放在盘里用锅蒸熟。每日三次，每次三钱。

葱白家家都可以买，告诉家人煮一碗生姜葱白红糖汤，从现在起一直喝到过年，让血管畅通，把体内寒气逼出来，2017大家都健健康康的！把这碗浓缩健康和祝福的汤也送给微信里的好友们看看吧~