怎么样才能知道角质层的薄厚？
看透ら不说透问：2015-04-10 17:16:59 标签：角质层如何分辨注意事项
我的皮肤就是属于非常敏感的，所以对于化妆品就是不敢随便的使用，然后我就是听说皮肤的敏感就是由于角质层的薄厚导致的，那么怎么分辨薄厚呢？
大众养生网小编解答：
一般的皮肤的角质层比较的薄的人，就是很容易的看到皮肤上的红血丝，也就是我们常说的毛细血管，还有就是基本上角质层比较薄的人皮肤都是很白的，这个是属于有先天性遗传以及就是后天的化妆品使用过多或者其他导致的，然后皮肤的颜色比较的沉重的就是角质层比较的厚的，相对来说角质层比较厚的人皮肤比较容易抵抗外界的感染，但是也不是一定的，只要自己注意保护就好。
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1、皮肤的角质层太薄了应该怎么办？
脸上角质层薄，一定注意不能用热水洗脸，以免加重角质层的脱失，而且角质层薄的话容易流失水分和皮肤的蛋白营养成分，皮肤细胞容易衰老，缺水而干瘪没有弹性，末梢的小血管很容易充血易透见。平时多注意吃新鲜的水果补充维生素c和维生素b，比如多喝一些新鲜的柠檬泡水，有很好的美容抗衰老及美白皮肤的作用，还能补充皮肤水分。而且要多喝水，不要让面部直接受太阳的照射。
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2、怎样才能让角质层变厚？
让角质层变厚可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，比如多吃一些猪蹄，猪蹄、猪筋以及鱼皮等，能够起到的促进皮肤细胞增殖的作用，而且平时要多补充含有维生素的食物。比如多吃些新鲜的水果，如苹果、香蕉、葡萄、梨子和西瓜、芒果、桃子、柚子等，补充维他命，可促进皮肤的新陈代谢，还有美白作用，还有抗止黑色素，达到美容养颜的功效。而且平常尽量减少洗脸的次数。
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