你可能不知道,胡萝卜搭配上木耳不仅能够清肠道还能够保护我们的肠道健康。因为胡萝卜的膳食纤维能够帮助我们清除肠道和血管垃圾。胡萝卜和鸡蛋一起还能够很好的预防脑血栓,血脂稠等疾病,保护我们的血管健康。鸡蛋的蛋白质成分和胡萝卜的维生素营养结合,对我们的身体健康具有非常有效的好处。 这个是我们不是非常常见。它是拐枣,与胡萝卜一起能够非常有效的预防我们的血管疾病,清除血管毒素垃圾,保护我们的血管健康和身体健康。 在月经期间,除了胡萝卜加一宝,还有一些好东西,经常吃点他们,能够排出污血,有助于卵巢健康。 有句话叫“一日三枣、红颜不老” 。红枣夹核桃更补品中的美味,营养成分叠加,天然的绿色组合,有强大的食疗功效。在月经期间,多吃红枣滋养身体,保护卵巢,人看上去才更显年轻。 姜具有驱寒的功效,红糖更是月经期间必不可少的良品。红糖姜茶既能暖宫又能能排毒补血,美容养颜。它可以调节内分泌,增强体质、延缓衰老,让你更健康。这种精心研磨的冲剂姜茶随充随泡,方便快捷。 阿胶糕能够有效改善痛经,补充你子宫所需要的营养。它还可以使卵巢内的血液流通,治宜活血化瘀,理气,止痛。阿胶糕给女性最贴心的需要,让你暖暖的过春节。 大家都知道玫瑰是美容养颜的好东西,爱浪漫的女性朋友可是非常钟爱它。每天喝一点玫瑰花茶可以通过水分循环。排出女性身体的毒素和污血,保护卵巢。它还具有镇静舒缓的效果,让女性在经期更加舒适。 红豆加薏米的完美组合可以代替早餐和晚餐,减肥无忧,让你轻松拥有健康的体魄和美丽的容颜。它还能够祛除体内的湿气,纯天然食品,越喝越健康。让你保持好身材。 蜂蜜可以调节胃肠功能,使胃酸分泌正常,增强肠蠕动,排出身体的毒素。如果用蜂蜜和燕窝一起煎水喝,还有美容养颜的效果。蜂蜜还能与其他食品做面膜或眼霜,延缓衰老更年轻。 新疆红枣和田大枣真的是每一颗都饱满肉厚,吃着特别满足。女性在经期的时候每天吃几颗,就能养血保血,改善血液循环,脸色也更加红润有光泽,越来越年轻。葡萄酒及葡萄提取物有助于体内脂肪的燃烧,可以起到减肥的功效。红酒更是女性的宝贝,可以养容美颜、延缓衰老。它富含多酚物质和白藜芦醇,能提高人体的新陈代谢,使皮肤更白皙、光滑。 |
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来自: 李涣 > 《健康 偏方 养生》