潜意识已让我们变成身体的仆人，研究量子定律并禅修可夺回主导权

以下是身体在惯性状态下的一些实例。你是否曾经无法有意识地想起某个电话号码？甚至连三个数字都想不起来。然后，你拿起电话，无言地看着你的手指习惯地拨出那个号码。你有意识的心记不得这个号码，但你的手指因为做过太多次，以至于现在你的身体清楚记得该怎么动作。 （你在自动提款机或网路上输入密码时，也许会有相同的经验。）

【我们的心理活动受到两股力量的作用，其一是意识心，可以称为显意识或「客观的心智」，这是我们在物质世界一 切活动的总指挥。其二是「潜意识心」或称为「主观心智」，这股内在力量会以恐惧、担忧、病痛等各类不幸的状态支配我们。】

我也发生过类似的事。我在健身房有一个密码锁的置物柜，有一次运动后累坏了，始终想不起密码。我盯着锁，努力想记起那三个数字，但茫然无头绪。直到我开始拨动锁，竟然就拨对了密码，彷彿施了魔法一样。这都是因为我们反复练习某件事，导致身体知道的比我们的意识心更清楚。身体下意识地变成了心。

还记得吗？到了三十五岁时，95％的自我会处于同一个潜意识的记忆系统中，身体会自动运行一套设定好的行为和情绪反应。换言之，就是身体操纵了 一切。

事实上，身体是心的仆人。因此，如果身体变成了心，就像仆人变成了主人一样。前主人 （意识心）已经沉睡，虽然心可能自认为它仍然是主宰者，但因为受到身体的影响，最后所做的决定也认同了身体所记忆的情绪。

潜意识

现在，假如心想拿回它的主导权，你认为身体会怎么说呢？

“你去哪儿？回去睡觉吧！我都搞定了。你没有这样的意志力、持久力或觉察力，可以做我一

直以来所做的这一切，而你不是一直都无意识地顺从我的命令吗？长久以来，我甚至修改我

的受体部位，为你提供更好的服务。你以为你正主宰着一切，但我一直在影响你并督促你做

所有决定，确保它们会产生我所熟悉的感觉。”

而当有意识的5%打算对抗潜意识自动程序的95％，就会屡战屡败。因为这95%是全自动反应，只需要一个不经意的想法或环境的某个刺激，就能再次打开自动程序。然后，我们又回到了老样子，有同样的想法，执行相同的动作，同时却又期待生活中会有新鲜事发生。

一旦我们试图恢复主控权，身体马上就会向大脑发出信号，开始说服我们放弃这些有意识的目标。我们的内在会私语着编出一套理由，说服我们为什么不应该尝试做出任何不寻常的举动， 不应该去打破我们已经习惯的存在状态。身体会找出所有它所知道以及培养出来的弱点，向我们频频出招。

我们在心中打造了一个最坏的情境，说服自己没有必要摆脱那些熟悉的感觉。因为当我们试图打破习惯成自然的内部化学秩序时，身体将会进入混乱状态。身体内部的纠缠不休几乎让我们招架不住，于是很多时候我们就屈服了。

潜意识只知道你设定好要它做的事。你是否曾经有过这样的经验，当你正在打电脑时，突然间，电脑却开始运作起你无法控制的自动程序？当你试着用意识来停止储存在身体中的那些潜意识程序时，就像在对有数个程序同时运行、对话窗不断弹出的失控电脑喊话：「喂！住手！」电脑当然不可能有反应。它会继续下去，直到有某种形式的干预（你强行进入电脑的系统管理，更改某些设定）为止。

所以我们要研究下量子定律并学习到如何进入潜意识，用一套新的策略重新设定它。实际上，你必须做的是「不连线」，或者说终止旧的思维和感觉方式，然后再学习，重新以新思维和感觉方式来连上你的大脑，以你理想中的自我取而代之。当你用全新的心去调整身体，两者不仅不再对立，还能同心协力。这是一个自我创造的转折点。好了，今天小编就分享到这里，欲知后事，请关注我的头条号，每天为您分享一篇，您的关注和点赞是我前进的动力，如果您有看不懂的地方，请看本头条号之前几篇文章。