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百合切去头尾分开数瓣,西芹切丁,胡萝卜切小薄片
锅内下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉
将油倒出一半,剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁,大火翻炒约1分钟
放入百合,盐,砂糖大火翻炒约1分钟即可盛出,洒上放凉的腰果即可
炸腰果时,一定要冷油,小火,一边炸一边要翻动以免烧糊.炸好后要彻底放凉才会酥脆
炒菜的时侯用大火迅速翻炒,不需炒太长时间
炒菜时油不要放太多,以免油腻
来自: 风吟无约 > 《文件夹1》
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