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上帝为我们创造了双手，勤劳的双手不仅可以为我们创造无数的财富，弹出美妙的音乐，排出漂亮的舞蹈，双手还是我们健康的保护神！ 《难经悬解》 > 卷下 七十四难七十四难曰：经言春刺井，夏刺荥，季夏刺俞，秋刺经，冬刺合者，何也？然：春刺井者，邪在肝，夏刺荥者，邪在心，季夏刺俞者，邪在脾，秋刺经者，邪在肺，冬刺合者，邪在肾。其肝心脾肺肾而系于春夏秋冬者，何也？然：五脏一病，辄有五也。假令肝病，色青者肝也，臊臭者肝也，喜酸者肝也，喜呼者肝也，喜泣者肝也，其病众多，不可尽言也，四时有数，而并系于春夏秋冬者，针之要妙，在于秋毫者也。 《灵枢．刺法》，冬刺井，春刺荥，夏刺俞，长夏刺经，秋刺合，与此不同。井为木，春刺井者，以其邪在肝木也。荥为火，夏刺荥者，以其邪在心火也。俞为土，季夏刺俞者，以其邪在脾土也。经为金，秋刺经者，以其邪在肺金也。合为水，冬刺合者，以其邪在肾水也。然五脏一病，辄有五条，未可拘也。假令肝病，色青者肝也，肝主色也，臊臭者肝也，而中有心病，心主臭，入肝为臊也，喜酸者肝也，而中有脾病，脾主味，入肝为酸也，喜呼者肝也，而中有肺病，肺主声，入肝为呼也，喜泣者肝也，而中有肾病，肾主液，入肝为泣也。其病众多，不可尽言，虽四时有数，并系于春夏秋冬，刺法系于四时。而针之要妙，则在于秋毫之间，其变无穷也。 春节井穴保健操---春刺井、保五脏 1.何为井穴？ 众所周知，人体主要有十二条经络，这些经络各有一个井穴，合起来就是“十二井穴”。井穴是针灸治疗中常用的穴位，分布在人体手指、脚趾的末端对调节人体健康有着极其重要的作用。 古人将经脉比作河流，井穴便是这条河流的“井口”,也就是水的源头。杨上善在《太素》中曰：“井者，古者以泉源出水之处为井也，掘地得水之后，仍以本为名，故曰井也。”由此，井穴成了十二经脉的“根”。《卫生宝鉴》中从阳引阴、从阴引阳专治中风偏枯的特殊配穴法---大接经法，也是取“十二井穴”。所以十二井穴还具有沟通内外阴阳的作用。《天龙八部》里面的“六脉神剑”也是拿井穴来命名的。 2.井穴之妙？ 现实生活中，井穴的作用自然没有武侠小说中那么夸张。不过通过刺激井穴，可以起到清热的效果。比如少商穴可以清肺热，治疗肺热引起的咳喘。井穴不但可以清泻所属脏腑经络的火热，还可治疗以全身发热为主的病症。 井穴位于人体的“手指头”，与人的“头”相呼应，所以井穴还有醒脑开窍和安神镇静的作用。井穴位于四肢末端，分布有丰富的血供和敏感的神经末梢。俗话说“十指连心”也是有它的科学依据的。 所以一定要经常锻炼手指头，不仅可以预防老年痴呆，还可以让您变得更加聪明呢！为达到全民保健以真正实现医学转化，我们团队特此编制一套“井穴保健操”，来跟着我们一起动动手指吧！ |
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