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古人以“眠、食”为养生要务。脏腑肠胃，常令宽舒有余地，则真气得以流行而疾病少。燔炙熬煎香甘肥腻之物，最悦口而不宜于肠胃。故少食为妙！古人有戒：饭不嚼便咽，路不看便走，话不想便说，事不思便做，友不择便交，气不忍便动，财不审便取，衣不慎便脱。俭不止适于财用，一切事常思节啬之义，方有馀地。俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神；俭于言语，可以养气息非；俭于交游，可以择友寡过；俭于酬酢，可以养身息劳；俭于夜坐，可以安神舒体；俭于饮酒，可以清心养德；俭于思虑，可以消烦去扰。子孙成败吉凶，父母不必过为萦心；聚散苦乐，父母不必忧念成疾。但视己无甚刻薄，后人当无悖出之患；己无大偏私，后人无攘夺之患；己无甚贪婪，后人自当无荡尽之患。至于天行之数，禀赋之愚，有才而不遇，无因而致疾，延良医，慎调治；延良师，谨教训，父母之责尽矣！父母之心尽矣！此育儿之道也。人生福享，皆有分数。惜福之人，福尝有馀；暴殄之人，易至罄竭。故老话以俭为宝。
爆竹声声辞旧岁，喜气洋洋迎新年。在这个即将到来的举国同庆的日子里，行德源提前向所有客户及朋友致以美好的祝愿和深深的感谢!祝大家新年快乐!身体健康!万事如意!心想事成!
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