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绝对比肉香的扣素肉— 一定要学会的冬瓜美味吃法

 悟痴 2017-01-26



这些天真的觉得夏天的威力了,感觉到夏天真的到了,所以胃口就差了一些,不知道该吃什么才好!尤其是不想吃肉。

冬瓜是夏天最常吃的家常菜之一,嘿嘿,把冬瓜做成肉香的口感,有没有这个可能呢?答案是,YES,YES,YES。

这道素扣肉送给大家,素菜精做,美味吃到口,还是要花费些时间哟!希望大家喜欢噢!





【原材料】

** 冬瓜1块、干花菇5-6朵、姜3克、小葱1根。

【调味料】

** A料:植物油3大勺、蚝油1大勺、生抽1-2大勺、砂糖1大勺、盐、鸡精。

** B料:高汤100ML、盐少量、水淀粉2大勺。

【做法】

图1:将花菇用水泡软发。

图2:将冬瓜去皮切片,约半厘米。

图3:锅入油,将冬瓜两面煎金黄色。

图4:煎的过程中将花菇切成碎。

图5:姜切末,将其它A料依次入碗中调成汁。

图6:将煎好的冬瓜片依次围圈排入碗中,再倒入味汁。

图7:入锅中大火蒸10分钟。

图8:炒锅入高汤,加入花菇碎煮几分钟。

图9:再加入水淀粉勾芡,将蒸好的冬瓜倒扣在盘中,淋上芡汁,撒上葱花即可。


【经验与感怀】

** 冬瓜不要切太薄,否则经过煎和蒸的处理会有点不成形。

** 也可以用油炸冬瓜片,比煎的速度会快许多哟!

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