治疗疼痛的触发点针刺疗法您知道吗？

在日常生活中，人们常常会出现诸如颈痛、背痛、腰痛、肩痛、手痛、膝盖痛或者足跟痛等影响着我们生活质量的这些症状。我们不自觉地会问到，为什么大家的生活条件越来越好，而各种疼痛的患者却越来越多呢？

究其原因，是信息智能化时代人们持续的不良姿势，日常活动锻炼的缺乏，精神紧张和长期缺乏睡眠等这些不良生活、学习和工作的方式所导致的。这些因素使得人体的一部分肌肉持续处于紧张状态，使许多看似不费力的生活工作方式也对肌肉骨骼产生慢性损伤而引起疼痛。因此，有人形容说“21世纪是制造疼痛的时代”。

那么这些疼痛是怎么引起的呢？

大量的临床实践和研究表明：大部分的常见疼痛，实际上都是由肌肉内存在的触发点所引起的。那么什么是疼痛触发点呢？

疼痛触发点（trigger point）又称为激痛点或扳机点，是由美国前总统肯尼迪的私人医生Janet G. Travell于1942年首次提出的。指的骨骼肌肌肉内能激惹疼痛的某一特定位置，这个位置常可以摸到一个疼痛结节和绷紧肌纤维痉挛带，触压时有疼痛加重和局部肌肉颤搐以及可能引起的远处牵扯痛。触发点会使肌纤维持续紧张，进而引起关节退化、血管和神经受压、运动受限以及慢性疲劳等问题。如果得不到合适的治疗，触发点可使许多不适症状长期存在。

那么针对疼痛触发点怎么治疗呢？

这就要讲到触发点治疗技术，该技术在欧美国家已经进行了几十年的临床实践和研究，它是在相应的肌肉筋膜上找到结节点（结节点可能不止一个），用推拿、针刺、牵张等方法将结节点打开，以减轻和消除患者相应症状的一种治疗方法。对颈椎病、腰椎间盘突出、偏瘫、骨质增生、强直性脊柱炎、股骨头坏死、颈肩背痛、眩晕、偏头痛、肩周炎、网球肘、腰腿痛、坐骨神经痛、膝踝疼痛、足跟痛，中风后遗肌肉痉挛、肢体和躯干各部的疼痛等疾病颇具效果。下面主要介绍触发点针刺疗法。

看到上边这张图，可能大家就会说这不是针灸吗？没错，这种方法就是用针灸的毫针对触发点进行针刺治疗，但和传统的针灸有不同之处，首先，触发点治疗是以西医人体解剖学为基础，是沿人体肌肉和神经系统网络来找触发点，而针灸是从经络系统及辨证思路来寻找穴位；再一方面，触发点治疗以针刺时产生肌肉颤搐为标志，针灸以产生酸、麻、胀、痛等得气感为标志。

这种触发点针刺治疗的特点是什么呢？

触发点针刺法的治疗原则是通过在肌肉上定位触发点，从不同的方向和角度施用毫针针刺来减少或灭掉触发点和张力带，从而达到灭活感觉神经元的疼痛感觉。这样能在不使用药物的前提下减轻疼痛（不能耐受针刺疼痛时会加少量局麻药），又是一个非常低碳环保的治疗方法。

因在临床应用中，当毫针准确定位到触发点时，患者及施针者能感受到肌肉明显的跳动，当结束施针，被治疗肌肉会立即达到放松的效果，患处即刻疼痛缓解。

触发点针刺治疗适应各种急慢性疼痛和运动功能障碍，另外，对眩晕、多种头痛、三叉神经痛、痛经、尿频尿急、肛周不适、大隐静脉曲张等疾病也有一定的疗效。

（陕中大附院 康复医学科）