 过年聚会团年的时候每天都各种大鱼大肉，想想就觉得肠胃肯定遭不住，就会让肠胃变得特别的差然后还容易上火，其实可以抽出时间在家熬一个养胃的暖汤，喝后整个人都变得暖暖的，而今天小编要介绍的就是常见的玉米排骨汤，只需五步就能轻松完成。收藏好，过年用！ 准备材料：适量的排骨、胡萝卜、老姜、玉米、料酒、盐、鸡精、山药 第一步：先将买好的排骨洗干净切段，在锅里放少许料酒及两片生姜，将水煮开倒入排骨祛除腥味，然后再捞起来。  第二步：将玉米、胡萝卜、山药切成大小适中的块状，将准备好的生姜拍碎。  第三步：将事先祛好腥味的排骨、洗好切好的胡萝卜、玉米、山药、姜片、适量的盐和料酒放入准备好的锅里面，加足够的清水进去。  第四步：等中火烧开的时候将汤里浮出的白色浮沫用汤勺撇出来，然后盖上盖子用微火或者小火慢炖约2小时，中途可以适当搅拌一下避免粘锅，根据自己的口味加入盐。  第五步：炖好了后准备出锅时如果觉得还有点油腻，可以再撇一些浮沫再倒出来装碗（浮沫可以用来炒菜的时候用哦，还多了一份营养）。  美味又养胃的玉米排骨汤这就做好了，是不是忍不住想要来一手了？ |
|
|
