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会阴穴，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气的通道。百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。 中国道家关于会阴穴则画一只乌龟和一条蛇，道教的北方之神真武大帝，现湖北武当山供奉的主神就是真武大帝,其座下的二兽就是龟和蛇，在人体中道家以南方代表人的头部位置，北方代表人体的腹部位置。 龟代表人体的会阴穴，因为龟一直沉浮在海底；而蛇则代表当人阳气生气时的能量，但是此灵蛇永远埋伏在那里，昏沉在那里，如果你懂得道家内丹功的修持就可以让那个灵蛇活起来。 早在战国时代,古人就传说月亮里头有个蟾蜍，蟾蜍是有毒的癞蛤蟆，但是它可以治大病，而且可以做起死回生的药。道家有个神仙叫刘海蟾，他是五代后梁人，是燕王的宰相，后来修道出家了，民间叫他刘海仙。刘海仙戏金蟾的故事最为流传，刘海仙用铜钱来钓蟾蜍，钓竿上套了三个古代的钱，钓上来海里一个三角蟾蜍，这是比喻海底的丹，是道家的修法。这三个铜钱分别代表了精、气、神。所以道家言：“人有三宝精气神，善用三宝可长生。” 在密宗会阴叫海底，密宗又称之为生法宫，女性的海底是子宫，男性的海底，位置在生殖器和肛门之间，这里有个三角形的地带。所以密宗的“曼荼罗”，画个三角形，四角形，都是身上气脉要点。女性海底跟男性长得不一样，但作用一样。 当海底的能量发动，密宗成为“拙火”发动，生命的功能就发动了。 印度瑜珈中称海底为灵蛇，也叫灵热或灵能，这个中脉的根就像一条灵蛇一样，比喻生命灵魂活动像一条蛇，每个人的生命都带着有这个灵蛇。据说这个生命的能是深深埋藏在下面，没有一个人能真正发动。上天给了我们一个身体，我们没有把身体内的功用发挥出来，就如同是用了一层假的外表。身体下面的会阴和上面百会，上下这一消一息、一升一降之间，有无比的的生命功能在内。一个人活一辈子没有把它发动，真发动起来就叫阳气发动，发动了掌握了生命就升华了。 道家说逆则成仙， 所以修道家内丹功的人必须要把海底这个东西钓出来，钓出的方法很多。不仅是道家，密宗、印度教等等都是用尽办法，要把生命这个东西钓出来，目的都是一样为了让你，回归大道，回归本性、回归上帝、回归源头… 平时它伏在海底，有时做坏事，其实做坏事它是也在睡觉，它一清醒你就长生不死，进而成仙成佛了。 道家的修炼方式有很多种，比如在道家内丹经典《吕祖百字碑》里面，告诉我们先培养身体中的能量，一般要在一百天培养能量（能量就是气），而达到“阴阳生反复，普化一声雷”，能量积累到一定程度，他会沿着中脉上升而达到头顶，而达到“明通造化机”，明白通达造化的玄妙，其实就是开悟。 道家说取坎填离、后天返回先天、逆则成仙其实都是指把握这股能量，让他回到头顶，那你就可以见到你的本来面目，而这对于修道来说还只是刚刚开始，后面还有很长的路。但是这股能量实在是太难把握了，所以道家讲究，炼精化气，炼气化神、炼神还虚、再虚空粉碎，这些要一步一步来，要完成这个过程一般要十多年的时间。但是其中最关键的一步，比炼精化气还重要的一步，就是你要先生精才能完成整个过程，因为道家说：精满气足神旺！你的精水不足，那你的气（能量）以后肯定不足。就像发电站一样，若是水源不足则难以发出大量的电。所以最重要的第一部就是“生精”。 “生精”之法是道家万两黄金不卖之秘法，能知道此法可谓相当的幸运。 对于学道之人能得到真师传授生精之法非常重要，若遇真师传授年轻人一般2-3天就可以填补满肾精，年老之人则会久一点。道家不仅有口口相传的快速生精法，还有秘传的固精方法，因为精满自流这也是自然的现象，遗精不仅仅是肾精的消耗也同时伴随着人身体能量的消耗，所以固精方法非常重要。有了固精方法还需知道化精之法，将精炼化成气。 对于化精之法，道家有一派点火式呼吸法，点火成功后启动胎息，此法犹如汽车的点火，将汽油化成能量作为推动力一样，在胎息启动时我们可以感受到整个身体是一个封闭的球，不需要呼气，也不需要吸气，整个身体内热血沸腾，这样会打通身体经络。 道一谷内丹养生致力于集百家之言弘扬道家优秀养生文化，学一点道家内丹功和道家养生知识，小者可以利益家人，大者可以利益社会大众。 道一谷内丹养生： http://www. 道一师兄： 电话 13501570326 微信：shanghui9999 |
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