这种食物就叫——糖! 555,这也是小芽儿喜欢吃的呀! 糖以及甜食吃得太多,不仅会导致肥胖以及某些严重疾病,它对人最大的威胁就是会加速细胞老化,尤其是爱美的女人,这简直是伤不起的事。长期大量吃甜食,喝含糖饮料的人,血液中白细胞染色体端粒要比不嗜甜的人短。 端粒是什么?它是存在于真核细胞线状染色体末端的一种特殊结构,能够维持染色体的完整,由于脱氧核糖核酸每复制一次端粒就会缩短一点,因此端粒长度反映的是细胞复制历史和复制潜能。如果端粒最终变得过短,细胞就会很快老化、死亡。 如果每天喝600毫升以上的含糖饮料,10年后,生理年龄就会额外增加4.6岁,也就是一个人才30岁,可身体状况已经快35岁啦!这影响和每天吸一包烟比起来,根本好不到哪里去,即使你每天坚持锻炼身体也是于事无补的。 糖这个东西,没有它会威胁到生命健康,但太多了也绝对是个大麻烦,大家,尤其是爱美的女生们注意了,美丽不但真的与过量的甜食不共戴天,而且如果身体内的细胞端粒变短了,还会与心脏病、糖尿病等多种慢性疾病以及某些癌症的发展相当的有关呢。 感谢您阅读小芽儿的文字,喜欢就关注我吧 |
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