男人都说枸杞壮阳效果强，你不试试怎么知道？

人们都知道长期手淫会导致早泄，同时也会出现阳痿的状况。相信任何一个人都不希望自己出现这些问题。

而且在生活中人们也要更好地了解到这些早泄的问题，不管是什么样的时候大家都必须要重视到这些，任何一个人都要明白早泄在生活中会影响很大的，有的时候可能会影响人们一辈子的。所以还在手淫的男性朋友一定要特别的注意自己的行为，要了解到这样的行为可能会给自己以后的生活带来困扰的。

对于手淫带来的早泄该如何治疗呢？其实很多朋友并没有特意的去治疗，而是从自己的饮食入手开始改善。到底有哪些饮食可以有壮阳的效果呢？

枸杞叶羊肾汤

许多人都知道枸杞对于补肾有一定的效果，可是人们却没有想到枸杞的鲜叶对于治疗肾虚也会起到一定的作用的。

今天要介绍的枸杞叶羊肾汤就是采用的枸杞鲜叶和羊肾，将羊肾剖开之后要处理干净，一定要将那些筋膜切掉洗干净，不然的话会导致汤里面有很浓的腥臊味儿。

将切好的洋参和，葱白生姜，食醋和食盐适量一起煮汤食用就可以了，每天吃一次，这样的话会对人们的身体有很大的好处的，大家要知道补肾药讲究很好的方法，而枸杞叶儿羊肾汤就起到了非常不错的作用。

人们在生活中可以利用好这样的一个食物来壮阳，不仅是枸杞也可以达到壮阳的效果，而且羊肉也有壮阳的效果，所以两个加在一起的话壮阳的效果会翻倍的。