想护好男人的生命腺，打死也要远离这5个字！

男人的前列腺好比女人的乳腺，总会出现这样、那样的毛病。在男人的一生中，一半以上的男人会遭遇前列腺炎、前列腺增生等前列腺问题。预防前列腺疾病，就要从源头抓起，把前列腺疾病扼杀在“摇篮”中。

那么，前列腺最怕什么？

1、憋

冬天气温低，有些男性由于怕冷而不愿意起身小便，宁愿憋着。然而，憋尿会升高尿道压力，导致尿液逆流进入前列腺，从而导致前列腺炎。

此外，男性憋尿会让尿液中的晶体物质沉积于前列腺组织，跟腺管中的上皮细胞、胆固醇和淀粉样物质等形成结石，将前列腺液排出的管道堵塞，使其引流不畅，诱发前列腺炎。

2、冷

男人的睾丸怕热，但前列腺却怕冷。这最主要是天气转冷会导致前列腺的腺体收缩、腺管和血管扩充，引起慢性充血，增加尿道内压，严重时会引发逆流。

假如男性尿道情况发生变化，会加剧前列腺液淤积，引起尿急、尿频等症状。

3、欲

凡事过犹不及，对性生活来说更是如此。男性一旦纵欲，前列腺就很容易有毛病。

通常来说，私生活紊乱、性生活过度会导致前列腺充血过度。此外，男性在高潮射精时突然中断性交或者自慰过度也容易引起前列腺疾病。

4、酒

有研究发现，在醉酒后，前列腺需要经过3到5天才能恢复。酒精能够扩张血管，人体在吸收酒精后，会导致前列腺迅速充血。

因此，酗酒过度会引起前列腺疾病。假如前列腺疾病患者长时间饮酒，前列腺疾病则不易治愈，就算治好了也十分容易再发。

5、压

男人久坐不动易引发前列腺疾病，这主要是因为男性处于坐位时，身体的绝大部分重量会“压”在前列腺上，导致整个泌尿系统的血液循环受到阻碍，腺体充血，引起排尿困难。

因此，白领、司机等需要长时间久坐的职业要尤其注意，隔一小时就应该要起身走动走动，释放前列腺的压力。