自我按摩治疗颈椎病!

自我按摩治疗颈椎病!

我得了颈椎病,又长期坐办公室,每天头晕、脖子痛、肩膀酸,医院要我每周去做“牵引”,因工作忙,坚持不了后一位同志教我自我按摩,办法是双手十

指交叉,放在脖子后,用手掌按摩两个太阳穴及后脖梗100次,然后单手各按摩50次按摩时下颏微抬,以使后颈椎处松弛半年多来,我每天早晨起来按摩,天天坚持,有时晚上也做一次,现在,我的颈椎病已好了

橡胶锤治好了我的颈椎病!

我患颈椎病十几年了,经多次理疗、按摩等都未治愈,朋友介绍拍打可治疗颈椎病,于是我买了一个橡胶锤,每天看电视或躺在床上,用橡胶锤锤打患处30分钟,现已痊愈达两年之久