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来自: ╰*月朦胧*╯ > 《养生、运动视频大全》
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251.自我按摩治疗颈椎病251.自我按摩治疗颈椎病 2009-9-16 16:13:00373 双手十指交叉,放在颈后,用手掌按摩两个太阳穴及后颈部各100次,然后单手各按摩50次,按摩时下颊微 抬,以便后颈椎处松弛,每天...
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