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宝宝1岁之后，要及时调整食物性状，这是大月龄宝妈很容易忽视的地方。泥状食物吃了一段时间后，要逐渐过渡到碎末状、小块状，长期吃泥状食物不利于孩子咀嚼能力的锻炼，而且可能造成一岁以后的厌食。别忘啦，孩子迟早是要跟我们吃一样的东西，学习进食过程中有点干呕啥的就跟学走路摔跤一样，那都不是事儿。 今天麦麦给大家带来了12月+的辅食合集，宝妈们可以学做起来了哈！ 6月+的食谱合集戳这里： 8月+的食谱合集戳这里： 10月+的食谱合集戳这里：            关于如何看待宝宝厌食： 宝宝吃饭时总是要玩具，扔勺子，玩杯子，狂喝水不吃饭，把水洒一地，基本上每家的熊孩子都干过这些事儿……解决方案就那么几个：够不够饿？好不好吃？粗细不对？想自己吃？ 不饿？那就玩会儿再吃。粗细不对？及时调整食物性状。想自己吃？自主进食走起。 不好吃，就是最麻烦的问题。小朋友的食物不能加盐，那怎么做好吃呢？发挥你的创意，花样辅食做起来。 大部分孩子都比较爱吃面食。绿叶菜不爱吃？可以榨汁做手擀面，面疙瘩给他吃；或者熬青菜粥，包水饺，包馄炖；还可以打成泥做到面食里，混进鸡蛋里做成鸡蛋饼也是不错的办法。 此外，选用玉米、豌豆、南瓜、红薯、甜椒、西红柿、胡萝卜、洋葱、苹果、橙子这些“调味食品”来提升口味，或是自制芝麻酱、番茄酱都能让食物变好吃（回复芝麻酱、番茄酱，就能看到制作方法）。 关于便秘的问题： 添加辅食后大便变稠或排便间隔拉长是正常现象，家长们不要太焦虑。小朋友排便不规律，哪天多哪天少的都没事。判断大便是不是正常的标准是看大便性状！便秘指的是大便干结、排便困难。攒肚的孩子虽然排便间隔长，但排便不痛苦，大便不干，是正常的黄色软便，无硬结。 宝宝吃辅食后偶尔便秘，偶尔攒肚，给他吃点西梅泥就拉了。西梅市面上不好买到，可以买嘉宝、美林等牌子的西梅泥；亨氏的西梅汁比较大瓶，可以开罐后用冰格冻成小块块，装保鲜袋冷冻，随吃随取。话说攒肚的便便，那味儿，真是太酸爽了…… 大便这事儿，当妈的心得大点儿，别整天都惦记着这一件事哈。 |
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