 天热了，爱出汗；人老了，爱着急。所以，跟您说一件因为着急伤身的事。   某老年活动中心，新添了一副中国象棋。这可不是一般的象棋——白色大理石圆桌，棋盘刻在桌面上，汉白玉的棋子。那棋子拿在手里沉甸甸的，摔在棋盘上“当当”作响，指挥“千军万马”就应当有这阵势。过瘾！   新棋盘带来了新面貌。十几位棋友天天围着石桌下棋，有“作战”的，有“指挥”的，还有站脚助威的。谁要一天不来这热闹一阵子，心里都痒痒。  胖子老王不光棋下得好，嗓门也大；不仅话多，还爱激动。每当走到关键的时候，他总会把棋子狠狠地摔在棋盘上，摆出一副不可一世的架势。从前的木棋盘、木棋子还能招架，这回换了石棋盘可坏了，崭新的石棋子被胖老王摔裂了好几个。   棋友老李脾气好，从家里拿来塑料透明胶条，把摔裂的棋子粘好，继续“战斗”。为这事大伙儿没少埋怨胖老王：“下棋太爱冲动，别拿棋子撒气呀！” 说归说，劝归劝，可胖老王摔棋子的臭毛病就是改不了。今天摔裂一个“马”，后天摔坏一个“车”，日子长了，很多棋子都被缠上了透明胶条。好好的一副汉白玉象棋，就像战场上的一群“残兵败将”，同时，这石棋盘上也留下了许多“战斗故事”。 一天，棋友老刘是有备而来。他针对胖老王惯用的招法，在家仔细研究了棋谱，结果“三下五除二”就让这位“常胜将军”走了麦城。胖老王棋走得不顺，心里窝火，脸憋得通红。半晌儿，胖老王颤巍巍地举起“炮”，吃力地说：“麻、麻、麻。” 旁边观棋的人说：“你手里拿的是‘炮’，干嘛说‘马’呀？”其实，胖老王这会儿血压升高，正手脚发麻呢。大伙一看不对劲，赶紧把他送进医院——得了脑中风。 从那以后，这几位下棋的热情大减，常围着这张石棋桌儿发愣。经常粘棋子的老李是个细心人，他像发现了新大陆似的跟大伙说：“你们看呀！包塑料胶条的全是‘车、马、炮’，可是，‘小兵卒子’和‘老将’一个摔坏的也没有。 这是为什么呢？”老几位围着棋子一看，如梦方醒，大家开始讨论起原因来…… “车”、“马”、“炮”总是冲杀在第一线，肯定容易受伤。 “小兵卒子”虽说也冲锋陷阵，可它们不担责任，不着大急，一步一步地慢慢来。 “老将”深居宫中，静心养性，不“将”着它不挪窝儿，还有“士”、“相”护着，身心自然不容易受到伤害…… 他们说的是下棋，悟的却是养生。
——本文摘选自《乐龄宝典·美文卷》
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