都说这样清洁枕头...

枕头是“脏乱差”的“藏污纳垢”场所，日常我们不仅要多晾晒枕头，还应该经常更换枕芯，医学专家建议枕芯至少每两年更换一次，每周晾晒一次，每2～3个月就要清洁一次枕头。 枕头的种类繁多，那如何清洁保养枕头呢？有关专家称，这样清洁枕头，可以让人至少多活十年！

一

纤维枕芯清洗方法

【材料简介】

透气性差，长时间使用后易缺乏弹性，变形结块，并会呈现出高低不平的状态。是最容易滋生细菌的枕头，但是也是可洗涤的枕头。

【清洗方法】

 1、手洗纤维枕头：

①把枕头放进放了洗涤剂的溶液中，不断用手挤压枕头。
②过清水，直至把枕头漂洗干净，最后把多余的水分挤干。
③将枕头平放晒干，这样会更柔软蓬松。

2、机洗纤维枕头：
①使用大型的洗衣机，可同时洗两个枕头。如果只能容纳一个，最好加一块毛巾一同洗涤，以均衡水流。
②如果烘干的话，枕头会更容易恢复原有的弹性，并更加柔软蓬松。

二

决明子枕芯清洗方法

【材料简介】

其种子坚硬，有良好的流动性和塑形性，又可对头部和颈部穴位按摩，有清肝明目、降压和降低血清胆固醇等作用。

【清洗方法】

1、一些纤维棉枕上面放一层决明子包的，要将决明子包取出来，与纤维枕芯分开清洗。

2、用纱布做一个袋子（窗纱也可以）。
3、把枕头中的决明子装入纱布袋子中。
4、放入水龙头中清洗，当然也可以在盆中手洗。
5、洗好后晒干。决明子枕芯使用1－2年后建议更换决明子材料，防止细菌的滋生。

三

羽绒枕芯清洗方法

【材料简介】

具有质轻、透气、不闷热的优点，但不便于清洗，而且部分人群会对羽绒过敏。

【清洗方法】

不宜机洗，最好选择水洗。水洗时，可以先将枕芯放入冷水中浸泡20分钟，然后放到30℃的温水中，加中性洗涤剂浸泡15分钟，再用软毛刷轻轻刷洗。洗好后，不要拧太干，拧太干容易导致羽绒结团。可以用双手将水分挤出，并放在阴凉处晾干。晾干后可轻轻拍打枕芯，这样的话可以让羽绒蓬松柔软。

四

标乳胶枕清洗方法

【材料简介】

乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强，不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，是理想的枕头，但价格也较昂贵。

【清洗方法】

必须手工清洗，不能放进洗衣机或者其他机器设备洗涤，避免被绞烂。手洗时，尽量以挤压方式进行清浩，由于本产品清洗时会吸附大量水分重量倍增，取出水面时，捧住重心和大部分体积小心地取出水面。

五

荞麦枕芯清洗方法

【材料简介】
有良好的流动性和塑形性，具有芳香开窍、活血通络、镇静安神之功效。

【清洗方法】

这类枕芯使用时间长了，会产生一些碎屑和粉尘，因此，每隔一段时间，可以把枕芯填充物倒出，筛除碎屑，并将其放在阳光下晾晒。只要皮不是很碎的话，就可以一直用，清洗的时候，用40度以下的清水泡洗二三遍，然后取出来，放在编织袋里。

六

茶叶枕芯清洁方式

【材料简介】

有一定的流动性和塑形性，直接作用于颈部的皮肤感受器和神经干，可以消除疲劳，提神醒脑。

【保养方法】

茶叶本身有抗菌防霉的功效，在使用过程中注意保持茶枕干燥。枕芯使用过程中，会产生一些碎屑，每月二次以上，把枕芯填充物倒出，筛除碎屑，并将其放在阳光下晾晒。晾晒后须用手轻拍枕芯使茶叶松散，提高茶枕的舒适度。

本文由东莞国药分道滘公司执业中药师陈莉莉整理

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