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前两天逛贴吧，无意中刷到一个帖子，主题是——憋屁。里边一群人以憋屁为目标，每天都在记录结果。虽然吧，小九觉得在公众场合放屁是不太好，但任何时间段都憋着就不好了吧，这会损害健康的。小九可不是胡说，憋屁的危害还不小呢。 憋屁的3大危害 有句话说的好“有屁不放，憋坏五脏”，如果经常憋屁的话，会导致这3种危害： · 腹胀 屁在中医上被称为“矢气”，是从肛门排出的废气，这气从哪里来？主要有两个渠道： 一个是空气进入了胃肠中。通常发生于进食过程中，如果吃东西的时候不专心，经常说话或者大声笑，那么空气就会随着食物进入胃肠，并抵达肛门。  一个是食物经消化产生了气。吃的食物含淀粉越多，产的气越多，放屁的次数也越多。但是其中，土豆、南瓜、地瓜等产气食物经消化后产生的气多是氢气，味道不臭。而肉类经消化产生的气则多是硫化物，臭味可熏天。 这些产生的气在体内不停地堆积，就会形成一股气压，而当气压达到一定的境界，就会从肛门里排出去。而如果憋着不放，腹便会胀。 · 腹痛 腹胀到一定程度，就容易引起腹痛。这会影响到胃肠的功能，比如降低消化能力，影响正常排便等，久之易形成便秘，而便秘又会让更多的有害物质堆在大肠里边，这其实是一种恶性形换，并不利于胃肠的健康。  · 弱化肝脏功能 “有屁不放，憋坏五脏”，这句话解读起来其实也不难，这些憋住不放的屁岂止会影响到胃肠的消化功能，废气上逆的话，还会对肝脏造成不良影响。主要会加重其负担，长期下去会弱化肝脏的排毒功能。 所以，在小九看来，如果是处于电梯、地铁等这种密闭的公众场合，可以憋一憋，因为如果一不小心放屁发出了声音，确实有伤大雅，会使自己陷于尴尬的境地。但如果是在开阔的空间的时候，就没必要憋着了，为了健康，有屁快放吧。 |
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