﹙221﹚气功与丹道问答之一

一问：只有静功能治病吗？动功或拍打不能治病吗？
答：静功、动功或拍打都能治病，但要视个别情况选择功法，也就是说要辨症施功。
我们去探病时，都会劝病人好好静养。可见静养有利病人康复。
现代人劳心比劳力多，许多疾病都源于压力、焦虑、烦恼多或用脑过度，休息不够，除了需要适度运动，更需要静养。适度运动，要动多静少，或动少静多，应依各人体质和病情而定。
有病想练气功治病，或压力、焦虑、烦恼多或用脑过度，休息不够，需要静养，功法却又需要这样那样的意念，还要费心学许多招式，摆各式各样的姿势，作一些很不自然，甚至很不舒服的动作，无异火上加油，未蒙其利先受其害。
动，为耗为泄；静，为养为补。有的人需先泄后补，有的人需先补后泄，有的人需平补平泄，有的人只能补不能泄。端视个人疾病或体质情况而定。
动为阳，静为阴。练气功应和服中药一样，注意阴阳虚实。如阴虚阳亢的人，应补阴不能补阳；阴阳两虚的人，亦宜滋阴补阳，从阴引阳。阴阳平衡，阴平阳秘才能健康。建议你再看看拙文《﹙211﹚正道养生气功是静功，兼谈气功与丹道的差别》，其中有引用《静坐能改善大脑结构和功能》有助于了解静功养生，很值得看看。http://www./file/content/f4f0b2ddd7d3e4.pps#1
二问：丹道一定要依古代传承下来的丹法修炼吗？可是明师难寻，真诀难得；而且随着生活环境和生活方式改变，很难入静，许多现代人创编的丹法，比较适合现代人修炼，可以采用吗？
答：我明白告诉你，天仙正法自钟吕两位真人传出后，已经历代修士证果成真，今人有志修炼，第一要务是寻得诀真修明师授诀。明师、真诀难寻考验你真修决心，仙道唯有大志者所能修，岂是人人垂手可得？天下无难事，只怕有心人。