这些食物能让身体远离癌症，但是却没多少人知道

　　这些食物对于身体远离癌症可是有着非常显著的效果，但是很多人都不知道，其实每天坚持吃这些食物，身体基本都很健康。而其实这些食物就在我们生活中非常常见，但是很多人由于不了解，不知道他们的抗癌效果。

　　有抗癌作用的植物有这些：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜等等。非常的多，下面就和大家说说几种非常常见的。

　　一：萝卜

　　这里主要是指胡萝卜，胡萝卜是含有大量的维生素，特别是里面的胡萝卜素，人体吸收后能转化成维生素A，而维生素A本身就是能抗癌的因子，同时胡萝卜素还有比较多的叶酸，这也是一种非常良好的抗癌物质，里面的木质素还能有效的增加免疫细胞的数量，提高抵抗力，能抑制和杀死癌细胞。

　　二：菇类

　　香菇其实很多人都拿来调味，熬汤，其实里面有一种物质叫多糖体，这种物质的抗癌效果可是非常的显著，特别是对于那些白血病，胃癌，肠癌，肺癌等都非常有效果。同时β-葡萄糖苷酶这种物质能加速癌细胞的死亡，也是香菇里面含有的，如果是在癌症的初期，保持吃香菇，能让它的裂变速度慢很多，同时还有机会让癌细胞消失，香菇干扰素的诱导剂可是能让癌细胞的分裂停止和转移。

　　三：红薯

　　也就是我们所说的地瓜，而这个抗癌可是第一位的，红薯里面有一种物质叫糖脂，这是一种能抑制癌细胞生长的抗癌物质，同时还有一种叫固酮，这种物质就厉害了，和药物的作用差不多，能直接杀灭癌细胞，同时也能有效的提高免疫力。

　　四：葡萄

　　葡萄里白藜芦可是能保持细胞的健康状态，防止癌变，而且这种物质不止葡萄有，很多植物都含有，但是在葡萄中产生的量是最多的，这也就是意味着葡萄酒也含有这种物质，所以饮用葡萄酒也有抗癌的作用的。

　　五：柑橘

　　也就是所说的柚子，柚子的钙含量非常的高，而钙本身就是能有效的预防大肠癌，同时柚子皮还有和人参那么强的抗癌物质，进入人体后，对于子宫癌抑制有着明显的效果。柑橘果肉里还含有诺米林这种物质，它能有效的让那些致癌的物质自动的分解，这时毒性自动的就降低很多。