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南瓜有一种宝宝喜欢的甜味。用它和芝士一起做出的浓汤香甜不腻。再加入牛奶，口感会更顺滑，很适合当做糊状的辅食给宝宝。 南瓜的营养比较均衡，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，多吃对宝宝的身体有益。牛奶和芝士中含有宝宝成长需要的钙质。这碗浓汤可以在供给营养的同时为宝宝有效的补充水分。  南瓜浓汤（13月龄+） 难度：容易 时间：30分钟，动手操作5分钟 烹调方法：蒸 用具：搅拌机，蒸锅 -食材- 单独配方（两碗的量）： 南瓜350g，牛奶90g，芝士10g。 或者用昨天意面金瓜盅菜谱剩下的金瓜泥： 蒸熟金瓜泥 150g 牛奶（配方奶） 50ml 芝士 5g (周岁以内宝宝可以不要）  做法 1、南瓜去瓤、去皮，只留下瓜肉。之后把南瓜肉切成小块。  2. 把南瓜块放入盛好冷水的蒸锅，大火蒸20分钟。 TIP：可以用筷子插南瓜肉，判断是否蒸熟。如果很容易穿透，就说明蒸好了。   3、蒸熟的南瓜和芝士、牛奶一起放进料理机，打成糊状。  4、打好的糊放进蒸锅，大火烧开再继续蒸5分钟左右，最后用牛奶画出一个可爱的心形，宝宝看了心里暖暖的~  更多婴幼儿辅食点击 阅读原文，用关键词搜索 点击下面 |
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