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怀孕初期，部分孕妈会因为妊娠反应而食欲不佳，容易便秘，因此孕妈会选择吃水果来缓解这些症状，确实许多水果有利于准妈妈的健康和胎儿的发育。但需要知道的是，吃水果也有讲究，不是孕妈想吃就能吃。许多水果孕妈是不能吃的，我们一起来了解吧。  又到了吃甘蔗的季节，很多朋友对甘蔗可是非常的喜欢呢，这其中就包含不少孕妇。虽然甘蔗中含有各种维生素、钙、铁等营养元素，还可以缓解便秘，改善消化不良，呕吐恶心的情况。但是甘蔗中的糖分含量较高，所以还是要尽量少食用。 众所周知榴莲富含丰富的营养物质，食用价值很高，但是它属于热性水果，活血特性也是孕妈需要远离的。另外，榴莲的含糖量极高，食用后不仅容易导致血糖升高，而且还会出现便秘的情况，因此患有妊娠糖尿病和痔疮的孕妈一定不要食用。  山楂具有消食开胃的作用，部分孕妈食欲不振时，会选择吃山楂来开胃，这是不对的。山楂具有活血化瘀的作用，特别是干山楂，会增加子宫平滑肌的兴奋性，容易引发流产，所以孕期不要食用山楂。如果实在没有胃口，想吃酸的，可以用其他水果代替，如橙子、西柚、柠檬汁等。  饭桌上训孩子的危害 情绪压抑，食欲不振 很多家长平时工作都很忙，也没有太多时间陪孩子，一天中也就吃饭的时候全家能聚在一起。家长们的本意是好的，想着能抽点时间中教育一下孩子，可是，聊天的内容动不动就是“这次考多少分” “人家孩子怎么那么听话” “你怎么一点都不懂事”……在这种情况下，孩子怎么可能有吃饭的欲望呢？ 而且时间一久，孩子就会把“吃饭”和“挨训”联系在一起，变得对吃饭比较排斥，严重者还会引发厌食。 喜欢小编的文章就关注一下吧，欢迎点赞评论或者吐槽哦，谢谢！ |
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