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立夏养生艾灸

2017-02-04  jxydgswyj

  在立夏时节用艾灸保养人体阳气,使我们的身体能够顺应自然的变化,就是一件非常重要的事情。下面学习啦小编给大家介绍立夏养生艾灸,希望对你有用!

  立夏养生艾灸

  《医学源流论》曰:“心为一身之主,脏腑百骸皆听命于心,故为君主心藏神,故为神明之用。”在中医文献中对心解释为“生理之心”和“思维之心”,“生理之心”即指实质性的心脏;“思维之心”是指接受和反映外界事物,进行意识、思维、情志等活动的功能。《医学入门》曰:“血肉之心形如未开莲花,居肺下肝上是也。神明之心......主宰万事万物,虚灵不昧是也。”暑热的夏天,不但促进心脏强力运作,而且温养全身。在我国古代医学理论中,人和自然界是一个统一的整体,自然界的四季阴阳相互消长变化,和人体的五脏功能活动相互关联通应。“人通天,心属夏”,也就是说,夏天这个季节心气儿最旺,功能最强大,同时也需要更多的养护。

  心的生理功能是通血脉、举神志。心通血脉包括了通血、通脉两方面。血指血液,脉指脉管,又称经脉,是血液运行的通道。心脏和脉管相连,形成一个密闭的系统,成为血液循环的“动力源”,而血液运载的营养物质能供养全身,使五脏六腑、四肢百骸、肌肉皮毛以及全身细胞都得到营养,以维持其正常、稳定的生理功能。

  心主神志,神由先天之精气所化生,胚胎形成之际,生命之神也就产生了,在人体生长发育过程中,神所依赖于后天水谷精气的充养,正如《灵枢·平人绝谷》中所说:“神者,水谷之精气也。”心主神志的生理功能包含了两个方面,其一,在正常情况下,神明之心反映着客观外界事物,进行精神、意识、思维活动;其二,神明之心为人体生命活动的主宰,在脏腑之中居于首要地位,五脏六腑皆在心的统一指挥下,才能进行统一协调的正常活动。

  心交于夏,盛于热,旺于暑,是说心阳在夏季最为旺盛,功能最强。故立夏之养生,应当极其专“心”。

  立夏节气常用艾灸穴位:大椎、心俞、膏肓、身柱、气海、关元、足三里、涌泉、命门

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