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健康有智 很有趣 | 很创意 | 很生活  李智 副主任医师  中医李智 这两天，周围一群朋友都病倒了，感冒、发烧、头疼不已，这都是因为现在这个冬春交替的时节，寒气仍然逼人，但是随着立春的来临，我们体内的阳气虽然开始向外发散，但还很稚嫩，对外界的抵抗能力也相对较弱。 上次我说了，春季主风， 风虽然一年四季都有， 但它是春天的主气， 风可以催动生命的萌芽， 也会带来一些病邪， 也就是外界的致病菌在蠢蠢欲动， 它会在初春伙同着寒气， 趁我们的毛孔此时门户洞开之际， 钻空子——进入人的体内 在西医看来，只有病毒细菌等才会引起疾病 外国人不明白为什么风能致病？ 我们看汉字“风”的繁体——“風”。 其实最初， 古人用“凤”字表示大风的意思， 为什么呢? 因为那时人们觉得天上神鸟飞过， 煽动翅膀，就会带来大风  后来，人们又单独发明了“風”表示风的意思， 从虫，因为古人认为风动虫生。 风吹虫动，万物滋长， 当然也包括一些毒虫。  所以，中医里就有了 风邪会使人致病的观点， 因为风邪也会滋生毒虫。 现代医学的观点跟它有惊人的相似， 看得见的、看不见的微生物 也都随着风，散播到空气中使人生病。 聪明的古人却早在几千年前 就发现了这个道理， 并造出蕴含着中医智慧的汉字——“風”。  为什么大家会有头疼的感觉？ 风邪侵入我们的身体里后， 最先受到伤害的就是我们的头部， 有时候先是头痛得不行， 再进而就感冒了。 因为风属于阳邪，它的特点就是善行， 善于行走，侵犯人体阳位， 而人体头部在上，就是阳位， 所以风邪进入体内后， 就会先直接侵袭头部， 当然它还能侵袭人体肌表， 也就是皮肤腠理间， 或在经脉和肌肉间来回游走， 搞得我们的关节各种不爽。 受寒引起的头痛，疼在哪个部位？ 但是，头痛有很多类型， 头痛的部位也体现着不同的疾病， 而我们治疗头痛的药也是不一样的。 受寒引起的头痛通常在哪个部位？ 下面我就挑几个最常见的部位 跟大家简单说说： 头顶痛——肝经 有朋友说了，我老是脑瓜顶疼， 有时连带着眼睛也难受。 那我可要问你一句了， 你是不是老爱跟人发火？ 头顶疼， 通常都是跟肝经有关系， 尤其注意养肝，避免熬夜和生气。 针对这个部位 我们选用的药物：藁本  头的两侧痛——胆经 如果是头的两边疼， 多是你的胆有了问题， 因为它正好在胆经的循行线路上。 这是我们会选用：川芎  后脑勺疼——膀胱经 上面两个都不是因风寒导致的头疼， 如果你发现头疼的部位在头的后部时， 也就是我们说的后脑勺疼， 有时还连带着项部和脊背都疼的话， 多是因为受了风寒，使得膀胱经不通。 这个部位的头痛， 我们会选用：羌活  脑门儿疼——胃经 还有一个地方的头疼 也是风寒侵袭造成的： 前额、眉棱骨这些地方疼的话， 多半是这些钻进你体内的风寒之气 侵犯到了你的胃经   那么，感冒引起的头痛，尤其是针对前额部位的头痛，我给大家推荐一味不错的中药：白芷。 针对前额头痛的良药——白芷 白芷在古代， 是一味皮肤美白的要药。 当年武则天著名的“七白膏”的配方里 就有它婀娜De身姿。 '白'是因为这味药是白色的， '芷',是因为它的香味， 让人不禁止步，多闻几下。 因为白芷是入肺、胃、大肠经的， 善于祛风除湿， 所以可以治疗阳明胃经的头痛。 能美白祛斑也好，治疗头痛也好， 都是因为白芷芳香通窍。 就连对付鼻炎问题， 它也是一把好手。 白芷治头痛，怎么用呢？ 我还是给大家推荐一道药膳吧， 因为我发现大家还是更喜欢吃东西。 这道药膳叫做 川芎白芷炖鱼头 1 原料 川芎、白芷、 葱白2-3段，鱼头 2 做法 一个鱼头洗净， 加入3克川芎、3克白芷(两者都不宜过多)， 还有葱白2-3段， 放在瓦煲内一起炖即可。 3 功用 川芎、白芷都能够活血、行气、祛风， 再配上味甘、性温的鱼头， 更是相得益彰。 此道食谱可治疗风寒头痛。 中国年 就要这个味儿！ 中医李智de原创作品，若公众号需要转载，请电邮lizhi_studio@qq.com |
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