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500多个经典故事任意听
愉快的春节假期已经结束，很多妈妈又要开启白天上班，晚上带娃的连轴转模式。 不少妈妈都感叹，既要工作，又要带娃，时间严重不够用，恨不得把一分钟掰成两半用。 大多数妈妈，尤其二胎妈妈，对此都深有同感吧。 去年初生下小宁宁之后，有一段时间我也焦头烂额。 每天忙着照顾小宁宁的吃、喝、拉、撒、睡，给小拍讲故事，陪她玩游戏，还要更新公众号文章，回复后台留言，从一堆书里选出高水准的推荐给大家…… 每天一睁开眼，就像上战场打仗似的，事情一个接一个，常常搞得我手忙脚乱。 看几页书，睡个懒觉，和闺蜜喝个下午茶，看场电影，那都是作梦才敢想的事情。 每天重复着同样的鸡飞狗跳，感觉自己渐渐被忙碌的生活吞没！ 看着自己状态一天不如一天，我开始停下来思考：到底要怎么做，才能既带好两娃，又能兼顾好工作呢？ 为了更好管理好自己的时间，我专门去上了汤小小老师的时间管理课程，让我获益良多。 结合老师的方法加上自己的摸索，慢慢地，我开始找到了一点平衡带孩子和工作的感觉。 前两天，看了TED的一个演讲《如何掌控你的自由时间》，让我感触颇深。 “我没时间。”可能意味着“这事对你不重要。” 试想一下，今天你休假，看到家里的窗帘，布满了灰尘，早该清洗了。 可你今天要做的事情还有很多，去超市买东西，去朋友家做客，清洗床单，陪孩子去游乐场……似乎没时间清洗窗帘了，你可能会跟自己说“还是过几天再洗吧，今天没时间了。” 可是，如果有人对你说，今天清洗窗帘就给你十万块，说不定你立马就答应了。 例子虽然有点异想天开，可也说明了：有些时候，当你说没时间做某件事的时候，或许不是时间不够，而是你不想去做。 带着孩子，时间上常有很多不确定性。比如，趁娃睡着的时候刚想看几页书，娃醒了，好不容易安顿好孩子，打算写篇小文，娃又哭了，计划完全被打乱。 被动应付不如主动出击 我开始觉得哪里不对劲，于是着手记录宁宁每天的生活作息，记录一周后，我心里大概有数了。 一般她醒来后3个小时，需要再次入睡，每天两个觉，上午2小时，下午1个半小时，掌握了她的规律之后，我就把重要的事情排在这两个时间段来完成。 通常我上午效率比较高，而对于写文章这种需要高度专注的时候，我就把它安排在上午她睡觉的那段时间。 如果说现在我是在管理时间，那么以前就是被时间所奴役。 从以前的疲于应付，焦头烂额，到现在每天写写文章，看看书，还能从从容容带个娃，隔三差五旅个行，我越来越感受到管理好时间给自己带来的自由。 很多妈妈，不单要处理工作上的事情，下班回到家，还要面对一大堆的事情。 例如忙不完的家务，洗衣做饭，清洗锅碗瓢盆，扫地擦桌，叠衣叠被，整理收纳…… 有全职妈妈曾经对我说，除了睡觉的时间，我几乎都没停过，可我不知道我一天天到底在忙啥！感觉什么也没做，一天就过去了。 洗一次碗，或许不会让你产生太大的成就感。可如果你看完一本育儿书，学到了满满干货，则很有可能会让你感觉到极大的愉悦和成就感。 这两者对你产生的不同感觉，区别或许在于，它们对你的重要性和意义的程度不同。 找出对你重要并且有意义的事情，并坚持去做，会让我们的生活变得更加有趣，丰盛。 什么是对你重要且有意义的事情呢？这需要妈妈们结合自己的情况去想想。 每天抽时间看会书，学点英语，为自己充电？ 运动健身，让自己拥有健康、美丽的身材？ 上育儿培训课程，每天陪孩子读书，增进亲子感情？ 学习烘焙、插花，提升生活的品质？ 一段时间内给自己一个小目标，即使别的什么都没做，但如果完成了这个小目标，你就不会觉得时间白白浪费了。
上时间管理课时，汤老师要求我们每天把自己的计划发到群里，以这种相互监督的方式，让我们养成做计划的习惯！ 每天按照计划工作，带娃，坚持一段时间后，让我确实感觉轻松不少。 可能有妈妈会说，我连吃饭的时间都没有，哪还有时间做计划啊？ 其实，做计划，不要求做得有多完美，只是让你做到大致心中有数，清楚自己接下来将要做什么事情。 如果实在没时间，不妨降低要求，一周做一次计划也是蛮好的。 那要怎么做计划呢？ 接下来，跟大家分享一下，我自己做计划的经验。 把计划写下来。 我试过用手机备忘录做计划，发现效果不太好，因为手机的诱惑太大了，各种QQ信息，微信消息和时不时弹出的新闻，常常让我分神。 后来，我尝试用便签纸把每天要做的事情写下来，感觉效果还不错。 做计划的时候，我还喜欢标注做每件事需要的时间以及一些要注意事项。 比如写文章，选好主题后，要到哪个网站找资料，找哪些资料，看哪一本书，什么时间写，预计写多久，我都会尽可能详细标注，这样做的好处是，目标更加细化，让我更省时省力。 将事情排好优先次序。 在我每天的计划里，要处理的事情都比较多，工作的，家庭的，孩子的，个人的。可是，我不可能同时去完成这么多事情。 好多次，因为事情多，一忙起来，我都会忘记一些重要紧急的事情。后来，每次做好计划，我都会将所有的事情大致排一下优先次序。 紧急重要的事情，重点标注，描红，加粗，做星型记号，提醒自己优先处理这类事情。 不要把时间安排太满，留一些自由时间。 与孩子有关的时间安排，我一般都不会安排太满。 比如陪宁宁玩的时间，或者给小拍讲故事的时间，我会适当多预留一点时间。 在孩子说，妈妈，我想你陪我多玩一会，我想你给我多讲几页书时，只要我可以做到，都会尽量满足他们。 有时候，孩子也是想跟我们再多呆一会而已。这点预留的时间，正好满足了他们的需求，而不会对我后面的计划有太大影响。 做完一项就划掉一项，让我很有成就感。 便签纸上的每一件事情，就是我每天的一个个小目标。 每当完成一件事情，我就在便签纸上划掉一项，心里美滋滋的，超级有成就感，第二天就更加有动力去坚持了，亲们也可以尝试下哦。 多总结、及时调整计划。 刚开始做计划时，常常发现理想与现实总会有点差距，比如有些事情，预估的时间可能过长或过少。 每天或者每隔一段时间，专门花点时间去想想，自己制定的计划完成得怎样，还有哪些需要改善的，不断调整，制定更加完美的计划。
对大多数妈妈来说，事情太多，自由掌控的时间太少。如果想拥有大段，完全不被打扰的完整时间，更是难上加难。 因为不管做什么，都有可能被孩子干扰，作为一位二胎妈妈，我深有同感。 当你想安静看一会书，孩子可能会跑过来，拉着你陪她出去玩。 当你想回个邮件，孩子很有可能会说“妈妈，我要听故事，你给我讲一个吧。” 当你想练习下听力，学点英语，孩子可能会大嚷着“妈妈，我想吃水果。” 妈妈们的时间，会被各种各样的事情切成多个碎片。 可是，碎片时间也是很宝贵的，利用得好也一样可以做成好多事情。 之前看过一个新闻，一位日本职场妈妈吉田穗波，陆续生了五个孩子，全职工作的同时，去哈佛留学了两年，还出了一本书成为了畅销书作家。 吉田穗波一家 是不是觉得很不可思议？她到底是如何做到的呢？ 她说，我只是善用了自己的碎片化时间而已。 利用碎片时间，我们也许只是做一些很平凡的事情，但却可以让我们的生活变得更加美好，从容。 上下班路上的时间，看几页育儿书，练习一下英语听力，或用随身携带的笔记本，写下孩子近期发生的趣事和童言萌语； 中午休息的时候，把家里一周要买的东西写下来，然后上网买买买，或者约很久不见的闺蜜出来小聚片刻； 孩子一个人专注玩的时候，坐在一边写下第二天要做的事情； 坐在沙发上叠衣服的时候，顺便做个面膜； 临睡前，边给孩子喂奶，边给她讲个故事； 把衣服扔洗衣机之后，还能回复一下白天来不及回的邮件和留言； 做一点是一点，善用碎片时间，我们的生活或许会有更多的可能！
随着QQ，微博，微信等交友工具以及各种APP的兴起，有太多人的开始被手机绑架。 以下的场景，不知妈妈们有没有同感？ 打开手机，本来想找个资料，突然弹出一条微信信息，点进去，一看发现很多留言，逐条看完，又发现朋友圈有一篇非常感兴趣的育儿文章，继续点开，看着看着，找资料这事完全被抛之脑后。 答应给孩子买一件玩具，打开淘宝，突然在特卖页面，看到一件不错的羊绒大衣，顺手点了进去。 看了评论感觉还不错，可还是想再看看其他的款式，接着浏览类似款式的大衣，就这样，一个小时的时间就没了。这时，你才想起来，孩子玩具还没下单呢！ 做事情的时候，手机一响，下意识地寻找手机，查看朋友圈有没有新评论？如果手机隔了一段时间没动静，会忍不住拿过来看一下，是不是没电了？ 一天过去了，你却发现自己还有很多事情没完成。 很多时候我们抱怨，时间不够用，却没意识到很多时间就在刷手机，逛网站，聊天当中不经意溜走了。 下一次，当你做想专注做一件事时，不妨先放下手机，给自己一个不被打扰的环境，相信会收获更多。 时间管理，不同的妈妈可能会有不同的体验和方法。 但我想，大家的愿望应该是一样的：追求自由，做自己想做的事，过自己想要的生活。 想用罗宾.夏玛的一句话和各位妈妈共勉：不是因为某件事很难，你才不想做，而是因为你不想做，让这件事变得很难。 祝愿每一位妈妈，都能做自己时间的主人，过自己想要的人生！
-End-
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