|
民间治疗失眠偏方，花生嫩叶食用方法。
花生叶食用方法一 食材：鲜花生叶100克，五味子6克。 服用方法：水煎，睡前服用即可。 功效：有补肾宁心安神功效，用治心肾不足的失眠。
嫩花生叶 用于神经衰弱，夜不能寐，失眠多梦，易于惊醒，头胀痛，心悸健忘，食少。
五味子 用于敛肺，滋肾，生津，收汗，涩精。治肺虚喘咳，口干作渴，自汗，盗汗，劳伤羸瘦，梦遗滑精，久泻久痢。
▼ 花生叶食用方法二 
花生仁 花生仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用。
食用时应注意 ▼ 花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻； 花生不可与香瓜同食。
- The end -
|
