腿沉重拌有怕凉酸麻：桂枝汤药方 当归补血药汤方]《健康之路》

本期节目主要内容

本期节目主要内容：寒邪致病，血管收缩，供血不足，导致肌肉容易做功能力下降。血液营养不足时，肌肉会产生无氧酵解，产生的代谢产物排不出去，导致腿部酸麻胀痛，严重时就产生间歇性跛行，间歇性跛行以五百米为界限。对于间歇性跛行，徐旭英教授为大家带来了两种良方，桂枝汤药方和当归补血汤药方。王广宇并给大家演示隔盐灸的方法，敬请收看。（《健康之路》 20161116 腿部沉重为哪般）

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腿部沉重

腿部发凉、麻木再进一步加重会导致跛，就是走路一瘸一拐。第一是因为寒邪致病血管收缩、供血不好，血液输送的营养成分不足，所以肌肉功能容易下降。第二在血液和营养供应不充足的时候，它无氧酵解，会产生一些代谢物，它代谢不出去蓄积到我们的肌肉里，也会引起酸、麻、胀、痛。这种情况学名叫间歇性跛行。推荐桂枝汤和当归补血汤。

腿部沉重伴有怕凉-桂枝汤药方

【材料】桂枝3克

白芍3克

甘草2克

生姜3克

大枣4枚

【用法】煎煮内服

【提示】腿部沉重，伴有怕凉为症状。

腿部沉重伴有酸麻-当归补血药汤方

【材料】当归10-20-克

黄芪45-90克

【用法】煎煮内服

【适应症】腿部沉重，伴有酸麻症状。

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特别提示：如果上述两个症状都有，那就合起来用这两个方子。用量上下边这个方子，根据年龄大小、体轻重、季节来用量10-20克，45-90克，之内调整用量。

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腿部疼痛

寒邪致病的表现就是疼痛，由怕冷到发麻到跛行，都是寒邪由浅入深逐渐递进的过程。所以寒起到是一个外因的作用。所谓痛则不通、痛则不通，血液循环不好，淤住了、堵住了，堵在那就会出现疼痛。所以不通了也是一个原因。这是最好不要在随便泡脚。

专家现场演示：隔盐灸腿脚凉麻跛痛

用大粒盐先放到足三里穴位上，然后做个圈椎形艾灸柱放到盐上边，点燃艾柱，一次灸一壮，每天灸3-5次。

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下图：症状要达到“花斑”地步时，就要到正规医院进行治疗，有相应的中药方剂，对不同的症状，用药也不同，千万别等到后期，给治疗带来困难和麻烦，甚至面临着截肢的危险。

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节目现场：

徐旭英：首都医科大学附属北京中医医院 疮疡血管外科主任医师

王广宇：首都医科大学附属北京中医医院 疮疡血管外科副主任医师

嘉宾：王炳铮

提爱民

百位观众参与讨论

冀玉华：栏目主持人